Câu hỏi Lớp cô Phượng

Chất béo từ thực phẩm nào chứa thành phần tốt cho tim mạch?

• Cá

• Lạc

• Mỡ lợn

• Thịt gà

Theo Tháp dinh dưỡng cho trẻ từ 6 tuổi đến 11 tuổi khuyến cáo mức tiêu thụ sữa và sản phẩm từ sữa là bao nhiêu?

• 100 ml

• từ 200ml đến 300ml

• từ 300ml đến 400ml

• từ 400ml đến 600ml

Theo khuyến cáo của Viện dinh dương Quốc gia mỗi ngày uống bao nhiêu ml nước là đủ?

• 1000ml

• 1200ml

• từ 1300ml đến 1500ml

• khát khi nào thì uống khi đó

Viện dinh dưỡng khuyến cáo ăn bao nhiêu g muối trong một ngày

• dưới 4 g

• dưới 5 g

• dưới 6 g

• dưới 7g

Thịt bò, thịt lợn, thịt gà chứa chất gì?

• Chất đạm

• Chất béo

• Chất bột đường

• Vitamin, chất khoáng

Nhóm chất nào giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, chống lại bệnh tật và giúp tiêu hóa tốt

• Chất béo

• Vitamin, chất khoáng

• Chất đạm

• Chất bột đường