STS PJOK KELAS 1 SMT 2 (SD)

Salah satu gerakan dalam senam lantai adalah … .

• diam

• berguling

• bersiul

Alas yang digunakan pada senam lantai dinamakan … .

• kasur

• busa

• matras

Sebelum melakukan gerakan senam lantai, kita diwajibkan melakukan … .

• pemanasan

• pendinginan

• makan

Gerakan guling depan dimulai dengan gerakan … .

• tidur terlentang

• tidur tengkurap

• jongkok

Gerakan berguling yang merupakan kebalikan dari berguling kedepan adalah … .

• guling sisi

• guling ke belakang

• guling ke samping

Gerak yang dilakukan saat melakukan gerak bertumpu adalah...

• gerak mendorong

• gerak menahan

• gerak mengayun

Gerak pada gambar di atas adalah...

• gerak bertumpu pada kursi

• gerak bertumpu pada meja

• gerak bertumpu pada papan

Permainan menggantung melatih...

• kekuatan otot lengan

• kekuatan otot kaki

• kekuatan otot punggung

Permainan pada gambar adalah

• permainan mendorong teman

• permainan menggantung

• permainan keseimbangan

Permainan dalam gambar adalah...

• permainan menggantung

• permainan mendorong teman

• permainan keseimbangan