GESTES ET POSTURES Evaluation des connaissances

Quelle est la signification de T.M.S ?

• Traitement Médical Social

• Troubles

  Musculo-Squelettiques

• Traitement Médical Spécifique

• Stimulation Magnétique Transcrânienne

Quelles sont les deux causes principales des Troubles Musculo-Squelettiques (T.M.S) :

• Le stress

  au travail

• Les mouvements répétitifs

• Le manque d'exercice physique

• Une mauvaise alimentation

• La consommation excessive de caféine

Associez chaque organe avec une définition correspondante :

• Transmet l'effort des muscles

• 
• Maintient l'articulation

• 
• Permet les mouvements

• 
• Forme la structure

• 

Citer les trois groupes musculaires à solliciter pour effectuer une bonne manutention :

• Abdominaux

• Fessiers

• Cuisses

• Pectoraux

• Avant-bras

Quelles sont les principales contraintes sur le disque intervertébral que nous observons souvent ?

• Cisaillement

• Pincement

• Compression

• Déchirure

Lors de la prise ou pose d'une charge au sol en flexion

de dos la pression sur les lombaires est multipliée par :

• 5

• 3

• 15

Associer l'image à une pathologie pour ces différents organes :

• ENTORSE, arrachements osseux….

• 
• TENDINITE, section…

• 
• Fractures, Arthrose….

• 
• DÉCHIRURE, contracture, claquage…

• 

Quelles sont les trois principes importants pour économiser les efforts ?

• Le port d’E.P.I.

• L’utilisation d’aide à la manutention

• Une gestuelle appropriée

• L'organisation du poste de travail

Quels sont les principes à suivre pour soulever une charge tout en préservant votre dos ?

• Ecarter les pieds de la largeur du bassin

• Conserver le dos bien droit

• Se servir de la force musculaire des jambes

• Déplacer ses appuis au sol pour se retourner

• Serrer la charge près du corps

Quelles sont les contraintes physiques concernant cette situation de travail ?