PTS PJOK KELAS VI

Gambar di atas menunjukkan gerakan……

• A. Melompat ke depan

• B. Melompat ke belakang

• C. Guling ke belakang

• D. Guling ke depan

Gambar di samping menunjukkan gerakan bertumpu menggunakan…..

• A. Tangan

• B. Kaki

• C. Kepala

• D. Lutut

Salah satu manfaat melakukan olahraga bergantung ialah….

• A. Membentuk tubuh bagian kepala

• B. Membentuk tubuh bagian lengan

• C. Membentuk tubuh bagian kaki

• D. Membentuk bagian panggul

Nama lain dari sikap bergantung……

• A. Sit up

• B. Back up

• C. Pull up

• D. Stand up

Tujuan sikap kapal terbang…..

• A. Melatih keseimbangan badan dan kaki

• B. Melatih keseimbangan gerak tubuh

• C. Melatih keseimbangan lengan tangan

• D. Melatih keseimbangan kaki dan tangan

Gambar di bawah ini ……

• A. Sikap pull up

• B. Sikap back up

• C. Sikap kapal terbang

• D. Sikap kupu-kupu

Latihan guling ke depan dan guling kebelakang dapat melatih otot….

• A. Otot perut

• B. Otot lengan tangan

• C. Otot leher

• D. Otot bahu

Gambar di samping menunjukkan gerak……

• A. Tolakan

• B. Bergantung

• C. Putaran

• D. Berpindah tempat

Dibawah ini merupakan media untuk melakukan lompat kangkang, kecuali…..

• A. Punggung teman

• B. Balok kayu

• C. Kursi kayu

• D. Peti kayu

Gambar di atas merupakan contoh geak ……

• A. Melayang

• B. Putaran

• C. Mendarat

• D. Tolakan