QUIZ KELAS 6

1. 1. Berikut gerak dominan pada saat melakukan senam ketangkasan, kecuali …..

• a. Menumpu

   

•   b. Melompat

• c. Menggantung

• d. Berlari

2. 2. Sikap berdiri tegak yang bertumpu pada kepala disebut …..

• a. Handstand

• b. Sikap lilin

• c. Headstand

•   d. Meroda

3. 3. Nama alat pada gambar disamping disebut ...

• a. Kuda-kuda pelana

• b. Kuda-kuda lompat

• c. Balok titian

• d. Matras

4. 4. Gerakan senam harus dilakukan dalam satu rangkaian gerak, agar …..

• a. Mudah melakukan Gerakan senam

• b. Tercipta Gerakan yang indah

•    c. Menciptakan gerak sendiri

• d. Gerakan terputus-putus

5. 5. Penekanan yang tidak diberikan dalam melakukan senam irama adalah …..

• a. Keindahan gerakannya

• b. Ketepatan gerak dan irama

• c. Kecepatan gerak

• d. Keharmonisan dan kelentukan tubuh

6. 6. Gerak dominan pada gambar di atas adalah ...

• a. Berlari, menumpu dan melayang

• b. Ayunan, melayang dan mendarat

•   c. Berlari, menggantung dan berguling

• d. Berlari, melayang dan mendarat

7. 7. Aktivitas senam yang menggunakan musik sebagai iringannya disebut senam ...

• a. Aerobic

• b. Lantai

•    c. Ritmis

•   d. ketangkasan

8. 8. Sikap badan telentang membusur, bertumpu pada kedua kaki dan tangan disebut ...

• a. Sikap lilin

• b. Meroda

• c. Handstand

•   d. Kayang

9. 9. Senam irama dapat melatih ...

• a. Keluwesan

• b. Kemalasan

• c. Ketegangan

• d. Kepintaran

10. 10. Aktivitas variasi dan kombinasi gerak langkah kaki dan ayunan lengan harus dilakukan dengan irama. Hal ini bertujuan untuk ...

• a. Membuat Gerakan lebih serasi dengan irama

• b. Gerakan variasi dan kombinasi selalu tepat

• c. Gerakan lebih bervariasi dan menarik

• d. Mengeluarkan keringat lebih banyak