Combien le corps humain a-t-il de muscles ?
Quizz Musculation

Quiz
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Biology
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1st Grade
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Easy

M. Dutilh
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10 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 2 pts
455
536
344
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quel est le muscle extenseur du bras ?
Le biceps
Le triceps
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quel exercice est utile pour l'échauffement cardio-vasculaire ?
Corde à sauter
Gainage planche
Pompes
Gainage lateral
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 2 pts
Qu'appelle-t-on la "charge maximale"?
Le poids max qu'une machine propose
Le poids qu'on peut soulever moins de 10 fois
Le poids qu'on peut soulever qu'une fois
Poids qu'on peur soulever3 fois au moins
5.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
En quoi les étirements sont utiles ?
Gagner en volume musculaire
Gagner en élasticité musculaire
Gagner en force musculaire
Éviter les courbatures
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 2 pts
À quel moment doit-on expirer en musculation ?
Le plus possible
Sur le temps de récupération
Je bloque ma respiration
Sur le temps d'effort
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quel est le muscle le plus sollicité lors des squats ?
Ischio-jambier
Quadriceps
Mollet
Fessier
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