[PAS-2] Kelas_3 - Pend. Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK)

Sesudah melakukan kegiatan diatas perlu melakukan pendinginan. Gerakan pendinginan yang ....

• Tarik napas yang dalam, tahan, hembuskan perlahan

• Tarik napas yang dalam, tahan, hembuskan dengan kuat.

• 3Mandi dikamar mandi sekolah

• Menggunakan kipas angin yang ada di ruang perpustakaan

Tags

pjok

kelas 3

semester 2

penjaskes

pas

Gerakan yang sesuai dengan gambar dimaksud, adalah ....

• Membungkuklah ke depan. Bersamaan dengan itu, kaki kiri diangkat lurus kebelakang.

• Rentangkan tangan. Bersamaan dengan itu, kaki kiri diangkat lurus ke kanan.

• Rentangkan tangan, kaki kiri diangkat lurus ke depan

• Membungkuklah kebelakang. Rentangkan kedua tangan.

Tags

pjok

penjaskes

pas

kelas 3

semester 2

Urutan yang benar untuk melakukan gerakan berayun adalah ....

• (7) – (1) – (4) – (6) – (2) – (3) – (5)

• (7) – (4) – (5) – (1) – (3) – (2) – (6)

• (7) – (1) – (4) – (2) – (6) – (5) – (3)

• (7) – (5) – (3) – (1) – (6) – (2) – (4)

Tags

kelas 3

penjaskes

pas

semester 2

pjok

Gerakan pada gambar dimaksud merupakan contoh gerakan ....

• berlari

• berjongkok

• berdiri

• melompat

Tags

kelas 3

semester 2

penjaskes

pas

pjok

Alat yang digunakan berdasarkan gambar diatas adalah ....

• Bola getball

• Bola plastik

• Boola kasti

• Bola pingpong

Tags

kelas 3

semester 2

penjaskes

pas

pjok

Nama aktivitas berdasarkan gambar, adalah ....

• Senam Ritmik

• Senam Kesehatan

• Senam Aerobik

• Senam Poco-poco

Tags

kelas 3

semester 2

penjaskes

pas

pjok

Alat yang akan digunakan pada aktivitas sesuai gambar adalah ....

• Simpai

• Kincir angin

• Tongkat berpita

• Tongkat panjang

Tags

kelas 3

semester 2

penjaskes

pas

pjok

Perhatikan gambar..!

Andi dan teman-temannya sedang melakukan kegiatan jasmani disekolah.

Alat yang digunakan Andi dan temannya adalah ....

• Kayu berbentuk bulat

• Ban sepeda

• Tongkat berpita

• Simpai

Tags

kelas 3

semester 2

penjaskes

pas

pjok

Gambar dimaksud adalah contoh gambar berenang menggunakan alat pelampung ....

• Papan luncur

• Ban lengan

• Ban renang

• Rompi renang

Tags

kelas 3

semester 2

penjaskes

pas

pjok

Gambar tanda peringatan dimaksud artinya adalah ....

• Dilarang terjun dikolam dangkal

• Dilarang berenang sendiri

• Tanda kedalaman air

• Dilarang berendam di sungai

Tags

kelas 3

semester 2

penjaskes

pas

pjok