Untitled Quiz

¿Cuáles son los miembros del cuerpo que corren un mayor riesgo de lesionarse durante la práctica deportiva?

• Piernas y brazos

• Espalda y abdomen

• Cabeza y cuello

• Miembros superiores e inferiores

¿Qué tipo de lesiones musculares son las más frecuentes?

• Calambres y contracturas

• Laceraciones musculares

• Rotura muscular

• Distensiones musculares

¿Cuál es el tratamiento recomendado para las lesiones musculares leves?

• Reposo, inmovilización, aplicación de hielo y analgesia

• No se requiere ningún tratamiento para las lesiones musculares leves

• Masaje de la zona afectada, aplicación de calor y ejercicio intenso

• Inyecciones de esteroides, reposo absoluto y cirugía

¿Cuál es el cuadro clínico y tratamiento para los esguinces de grado III?

• Dolor leve y edema sin laxitud articular; reposo y aplicación de hielo

• No se requiere tratamiento para los esguinces de grado III

• Desgarro total con laxitud completa e impotencia funcional grave; derivación al traumatólogo

• Dolor e impotencia funcional intensa; reposo, inmovilización y analgesia

¿Qué medidas se pueden tomar para prevenir una lesión deportiva?

• Infiltraciones con glucocorticoides, uso de taloneras y reposo mal llevado en el tiempo

• Evitar el calentamiento, entrenamiento excesivo y cambio de calzado, y realizar reposo absoluto después de una lesión

• Uso de protectores y vestimenta adecuada, ejercicio competitivo no adaptado a las necesidades, y tratamiento de lesiones previas

• Realizar estiramientos pasivos y entrenamiento muscular progresivo, y aplicar crioterapia antes y después de los ejercicios

¿Cuál es el porcentaje de lesiones que evolucionan con problemas crónicos?

• 30%

• 40%

• 60%

• 50%

¿Cuál es el tratamiento inicial para un esguince de grado I-II?

• Terapia de ultrasonido

• RICE (reposo, hielo, compresión y elevación del miembro)

• Acupuntura

• Masaje terapéutico

¿Qué tipo de lesiones se producen por el choque de la tibia con el astrágalo?

• Lesiones meniscales

• Lesiones microtraumáticas del astrágalo

• Periostitis tibiales

• Esguinces de rodilla

¿Cuál es el tratamiento inicial de la fascitis plantar?

• Cirugía

• Infiltraciones con esteroides

• Reposo y AINE

• Terapia de ultrasonido

¿Qué tipo de lesiones se producen por un mecanismo de hiperextensión brusca asociado a un movimiento de rotación?

• Esguince de ligamentos colaterales

• Esguince de ligamentos cruzados

• Lesiones meniscales

• Periostitis tibiales