Muskler

Vilka är de två stora musklerna i överarmen?

• Quadriceps och hamstrings

• Biceps och triceps

• Deltoids och pectorals

• Glutes och calves

Vad händer med muskelcellerna när en muskel dras ihop?

• Den blir kortare

• Den blir oförändrade

• Den delar upp sig

• Den blir längre

Varför ser vissa muskler randiga ut under mikroskop?

• Cellerna ligger ordnade i jämna rader

• För att de är färgade randiga

• På grund av dess storlek

• På grund av dess färg

Vilken funktion har proteiner i muskelcellerna?

• Samarbetar med musklerna

• Celltillväxt och celldelning
• Synaptisk överföring och nervsignalering
• Fotosyntes och energiproduktion

Vad visar en reflextest med en liten hammare under knäet?

• Nervsystemet reagerar genom att kontrollera reflexen i benet

• Det visar lungkapaciteten i benet

• Det visar muskelstyrkan i benet

• Det visar blodtrycket i benet

Hur bidrar mjölksyra till känslan i musklerna efter intensiv träning?

• Orsakar en brännande känsla i musklerna

• Minskar muskeltrötthet och ökar uthålligheten under träning

• Ingen påverkan på musklerna efter träning

• Du blir glad och lycklig

Vad innebär det att en muskel är 'uthållig'?

• Muskel kan utföra arbete under en kort tid utan att tröttna eller förlora styrka

• En muskel som är svag och lätt trött och blir aldrig pigg

• Muskeln kan utföra arbete under en längre tidsperiod utan att tröttna eller förlora styrka

• En muskel som inte kan utföra något arbete alls

Hur påverkas musklerna av syrebrist under träning?

• Ökad produktion av mjölksyra och snabbare trötthet.

• Träningen blir mer effektiv och ger bättre resultat
• Syrebrist leder till minskad produktion av mjölksyra
• Musklerna blir starkare och mer uthålliga

Vad händer med musklerna när du tränar dem regelbundet?

• Musklerna blir starkare och mer uthålliga.
• Musklerna blir stelare och mindre flexibla.
• Musklerna förblir oförändrade.
• Musklerna blir svagare och mindre uthålliga.

Hur ser musklerna som fäster vid skelettet ut när man tittar på dem i mikroskop?

• Släta

• Randiga

• Färgglada

• Transparenta