Macronutrientes y Micronutrientes

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Edgar Juarez
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10 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
¿Qué proporcionan estos alimentos: frutas (sobre todo las cítricas), los lácteos, carnes rojas y blancas, verduras, legumbres y cereales integrales?
Micronutrientes que incluyen los grupos de vitaminas B, vitamina A, y minerales como el calcio y potasio
Carbohidratos que nos dan fuerza y energía
Son proteínas que nos ayudan a tener músculos grandes
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Son pequeñas cantidades requeridos por el cuerpo para la mayoría de las funciones celulares.
Proteínas y carbohidratos
Macronutrientes
Vitaminas y minerales
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Son aquellas sustancias que proporcionan energía al organismo para un buen funcionamiento, y otros elementos necesarios para reparar y construir estructuras orgánicas, para promover el crecimiento y para regular procesos metabólicos.
Vitaminas y minerales
Micronutrientes
Macronutrientes
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Es una guía cuyo propósito es promover el consumo de una alimentación completa, saludable, variada y culturalmente aceptable en la población sana mayor de dos años.
El recetario de la abuelita
La olla alimentaria guatemalteca
El menú del restaurante
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Son moléculas grandes y complejas que desempeñan muchas funciones críticas en el cuerpo. Realizan la mayor parte del trabajo en las células y son necesarias para la estructura, función y regulación de los tejidos y órganos del cuerpo.
Carbohidratos
Vitaminas y minerales
Proteínas
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Son uno de los tres nutrientes principales que se encuentran en alimentos y bebidas, al descomponerse forman glucosa. La glucosa, o azúcar en la sangre, es la principal fuente de energía para las células, tejidos y órganos del cuerpo. Son útiles para la reparación y construcción de tejidos.
Carbohidratos
Vitaminas y minerales
Proteínas
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Son un grupo de sustancias que son necesarias para el funcionamiento celular, el crecimiento y el desarrollo normales. Existen 13 esenciales. Esto significa que estas se requieren para que el cuerpo funcione apropiadamente.
Carbohidratos
Vitaminas
Proteínas
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