Fisio del ejercicio 1.2

Son unos "hilitos" que comunican desde la corteza cerebral a la médula

por medio de 2 vías: Lateral y medial

Es la VÍA de los tractos espinales descenedentes que permite el movimiento de EXTREMIDADES

• Vía lateral

• Vía medial

ÁREAS ASOCIATIVAS

Cuál es la que se encarga de los planes motores, diseño del movimiento, movimientos voluntarios

ÁREAS ASOCIATIVAS

Cuál es la que se encarga del control de info extra personal del movimiento

ÁREAS ASOCIATIVAS

Cuál es la que se encarga del control de emociones

cuales son los tipos de fibras de miosina

• Ia

• IIa

• IIx

• IIb

Fibras I

• -Son lentas

  -muchas mitoncondrias

  -poco fatigables

  • -SERCA 2a

• -Se recuperan rápido

  -mucha mioglobina

• -Túbulos T mas desarrollados

  • -son rapidas

  • - pocas mitocondrias

• • -son fatigables

  • -SERCA 1

  • -No tienen mioglobina

Fibras II

• -Son lentas

  -muchas mitoncondrias

  -poco fatigables

  • -SERCA 2a

• -Se recuperan rápido

  -mucha mioglobina

• -Túbulos T mas desarrollados

  • -son rapidas

  • - pocas mitocondrias

• • -son fatigables

  • -SERCA 1

  • -No tienen mioglobina

Cuál es la triada nutricional de la deportista

cuántos gramos de carbohidratos se recomienda consumir x kg de peso al día