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1st - 5th Grade

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1st - 5th Grade

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黃怡婷 黃怡婷

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

請問下列何者符合「健康餐盤」原則中一餐的攝取量?
水果類:半個拳頭大
蔬菜類:一掌心
乳品類:一杯120c.c
堅果種子類:一茶匙

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

請問下列哪一項屬於運動處方的要素?
運動環境
運動強度
運動藥單
運動數量

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

請問下列哪一項為影響「心輸出量」的因素?
身體總血量
血壓
心跳率
活動時間

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

請問下列哪一項是運動時大腦不會分泌的激素?
多巴胺
血清素
正腎上腺素
葉黃素

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

運動時可以提供身體充足的活力,有「能量貨幣」之稱的物質為何?
WHO
ATP
AFC
FDA

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

進行三分鐘登階測驗後,請問以下何者為評估其心肺耐力的最佳指標?
恢復期較短者
上下臺階次數較多者
運動持續時間較短者
脈搏數較高者

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

下列哪些情況適合看急診?
突然意識不清
拉肚子
咳嗽
跌倒擦傷

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