Auténtico 3 Cap. 3 Vocabulario 2

Siempre tengo calambres cuando corro. ¿Qué debo hacer?

• Debes correr más.

• 
  Estírate y flexiona los músculos antes de correr.

• No respires.

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114.31

Voy a participar en una carrera en tres meses. ¿Qué me aconseja?

• Haz cinta y escaleras.

• Preocúpate.

• Quéjate.

Estoy estresado(a). Estoy trabajando hace tres horas sin parar. No aguanto más. ¿Qué debo hacer?

• Entonces, sigue trabajando.

• 
  Estás en la luna, ¿no?

• 
  Relájate por un rato.

Mi hijo estudia mucho para los exámenes, pero siempre piensa que no está preparado y que va a sacar una mala nota. ¿Qué le digo?

• 
  Dígale que debe aprender a tener confianza en sí mismo.

• Dígale que debe estudiar mucho más.

• Dígale que debe hacer abdominales.

Quiero estar en forma. Peso demasiado para mi estatura. ¿Qué hago?

• Concéntrate.

• Trata de estar de mal humor.

• Haz abdominales y bicicleta.

Si estoy de mal humor, me río mucho.

• C

• F

Los ejercicios aeróbicos son buenos para el corazón.

• C

• F

Si no tienes mucha fuerza es porque estás débil y necesitas más energía.

• C

• F

Un buen consejo de salud es preocuparse por todo y estar estresado.

• C

• F

Para desarrollar los huesos y los músculos es bueno hacer ejercicio.

• C

• F