Ujian PJOK Kelas Lima (V)

Sebelum melakukan olahraga sebaiknya melakukan….

• Bersorak-sorak

• Pemanasan

• Pendinginan

• Bernyanyi

Setelah melakukan olahraga sebaiknya melakukan….

• Bernyanyi

• Pemanasan

• Pendinginan

• Bersorak-sorak

Menendang bola adalah gerak…

• Bergerak

• Manipulative

• Nonlokomotor

• Lokomotor

Berikut adalah teknik dasar permainan sepak bola adalah….

• Memantul-mantulkan bola

• Menyundul bola

• Menggiring bola

• Menyundul bola

Lari zig zag melatih kekuatan otot…

• Perut

• Lengan

• Kepala

• Kaki

Push up melatih kekuatan otot…

• Perut

• Kaki

• Lengan

• Kepala

Pukulan untuk memulai permainan disebut….

• Service

• Smash

• Passing

• Blocking