senam lantai 1

Permainan dalam gambar adalah...

• permainan keseimbangan

• permainan menggantung

• permainan mendorong teman

Permainan mendorong teman dapat melatih...

• kecepatan

• kekuatan

• kelincahan

Permainan pada gambar adalah ...

• permainan menggantung

• permainan mendorong teman

• permainan keseimbangan

Permainan menggantung melatih otot ..

• punggung

• tangan

• kaki

Posisi awal berguling depan adalah ...

• mengangkat satu kaki

• tidur

• jongkok

Alas yang digunakan untuk senam lantai disebut ...

• kasur

• matras

• tikar

Sikap awal gerakan di samping adalah ...

• berdiri

• duduk selonjor

• tengkurap

Gambar disamping menunjukkan peregangan pada ...

• leher

• pinggang

• kaki

Gambar disamping contoh peregangan pada ...

• pinggang

• punggung

• lkaki

Contoh peregangan kepala dan leher yang benar yaitu ...

• 
• 
•