6.....Hábitos alimenticios saludables

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6.....Hábitos alimenticios saludables

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuál es la recomendación para el consumo de frutas frescas, secas, jugos o licuados nutritivos?

Consumir solo frutas secas

Consumir solo frutas frescas

Consumir una variedad de frutas frescas, secas, jugos o licuados nutritivos

No consumir frutas en absoluto

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuáles son la base de la comida en una dieta saludable y balanceada?

Comida rápida y frituras

Dulces y postres

Pan, cereales integrales, arroz, sémola, papa, frutas y verduras

Carnes y grasas

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuáles son algunos de los alimentos característicos de nuestro país que contribuyen a una alimentación saludable?

Papas fritas, helado, refrescos

Yuca, papa, arroz, trigo, quinua y cebada

Pasta, pizza, hamburguesas

Galletas, pasteles, donas

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuántas veces a la semana se recomienda consumir carne, pescado y huevos?

Tres veces a la semana

Dos veces a la semana

Todos los días

Una vez a la semana

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuál es la carne más aconsejable para consumir?

Carne de cerdo

Carne de pollo

Carne de res

Carne de pescado

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué es importante en el crecimiento y desarrollo según el texto?

El consumo de bebidas energéticas

El consumo de agua

El consumo de dulces y golosinas

El consumo de refrescos

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué se recomienda para la merienda de la tarde?

Leche, cereales, yogurt, pan y fruta

Comida rápida y frituras

Dulces y postres

Bebidas gaseosas y refrescos

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