Escalade Y6

Comment s'appelle ce type de matériel d'escalade?

What is this type of climbing equipment called?

• Descendeur

  Descender

• Mousqueton

  Carabiner

• Gri-gri

  Gri-gri

• Dégaine

  Quickdraw

Quel est le noeud qu'utilise le grimpeur pour s'encorder?

What knot does the climber use to tie off?

• Noeud de chaise

  Chair knot

• Noeud de 8

  Knot of 8

• Noeud de cabestan

  Cabestan knot

• Noeud de pécheur

  Fisherman knot

Quel ordre doit respecter l'assureur pour l'assurage?

What order should the belayer follow for the belay?

• Haut (Up)

  Bas (Down)

  De (Your)

  Main (Hand)

  Change (Change)

• Change (Change)

  De (Your)

  Main (Hand)

  Bas (Down)

• Haut (Up)

  Bas (Down)

  Change (Change)

  De (Your)

  Main (Hand)

• Change (Change)

  Main (Hand)

  De (Your)

  Haut (Up)

Parmi ces équipements, lesquels NE SONT PAS des éléments de sécurité?

Which of these ARE NOT safety features?

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Ce noeud est-il valide pour assurer le grimpeur?

Is this knot valid for belaying the climber?

• OUI

  YES

• NON

  NO

Quand j'assure je regarde toujours.....

When I'm a belayer, I have to focuse on....

• .... le grimpeur

  .... the climber

• ... le contre-assureur

  .... the seconding belayer

• ... mes mains

  ... my hands

En escalade, j'utilise au maximum.....

When climbing, I use mostly...

• .... la pointe des pieds (orteils)

  ... toes

• ... le talon

  ... the heel

• ... la voute plantaire

  ... the arch of the foot

Quels sont les principes du "bloc" en escalade?

What are the principles of bouldering?

• Grimper une faible hauteur

  Climbing a low height

• Grimper sans matériel de sécurité

  Climbing without safety equipment

• Grimper des grandes falaises

  Climbing high cliffs

• Grimper pieds nus

  Climbing barefoot

Quels sont les bienfaits de la pratique de l'escalade pour la santé?

What are the health benefits of climbing?

• La souplesse

  Flexibility

• L'endurance

  Endurance

• La concentration

  Concentration

• La confiance en soi

  Self confidence

• L'équilibre

  Balance

Identifiez les prises les plus faciles en escalade

Identify the easiest holds for climbing

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