senam irama kelas 3 setu 02

Apa manfaat dari senam irama?

• B. Menurunkan berat badan secara drastis

• A. Meningkatkan sirkulasi darah, memperkuat otot, dan meningkatkan daya tahan tubuh

• C. Membuat seseorang menjadi lebih tinggi

• D. Membuat seseorang menjadi lebih pendek

Gambar disamping merupakan senam irama menggunakan

• pita

• simpai

• tongkat

• bola

Gerakan disamping adalah senam irama menggunakan

• simpai

• bola

• pita

• tongkat

gambar disamping adalah senam irama menggunakan

• tongkat

• simpai

• tali

• bola

Apa yang harus dilakukan ketika mengikuti senam irama?

• Melakukan gerakan sesuai irama musik

• Melakukan gerakan sesuai dengan gerakan orang lain

• Melakukan gerakan sesuai dengan keinginan sendiri

• Melakukan gerakan sesuka hati

Tahapan gerakan dalam melakukan senam irama yang benar adalah ....

• awalan, inti, dan akhiran

• awal, pertengahan, dan akhir

• pemanasan, inti, dan pendinginan

• pendahuluan, inti, dan penenangan

Unsur yang diperlukan dalam senam irama secara berkelompok adalah ....

• kekompakan

• keberanian

• kecepatan

• kekuatan

Senam irama dapat dibagi menjadi 2 (dua) yaitu ....

• alat dan tanpa alat

• kebugaran dan dansa

• lantai dan ketangkasan

• dansa dan ketangkasan

Dari tabel tersebut yang digunakan untuk mengiringi senam irama ....

• 1 dan 2

• 1 dan 3

• 2 dan 3

• 2 dan 4

Berdasarkan tabel tersebut yang merupakan jenis senam irama adalah ....

• 1, 2, dan 3

• 1, 3, dan 4

• 1, 2, dan 4

• 2, 3, dan 4