Le Syndrome d'Épuisement Professionnel

Quel est le principal symptôme du burn out selon Catherine Vasey ?

• Perte d'énergie

• Perte de mémoire

• Augmentation de l'appétit

• Manque de sommeil

Quelle est la durée minimale de stress chronique nécessaire pour être à risque de burn out selon les essais cliniques ?

• 2 ans

• 1 an

• 3 mois

• 6 mois

Quel est le principal facteur de risque de burn out selon Gaëtan de Lavilléon ?

• Manque de compétences

• Manque de sommeil

• Engagement excessif au travail

• Manque de motivation

Quelle est la réaction de l'entourage de Tristan lorsqu'il ressent de la fatigue ?

• Ils lui conseillent de consulter un médecin

• Ils lui proposent de changer de travail

• Ils minimisent son état de fatigue

• Ils lui conseillent de prendre des vacances

Quel est le principal sentiment ressenti par Mathilde lorsqu'elle était en burn out ?

• Confiance en soi

• Satisfaction professionnelle

• Motivation

• Culpabilité

Quel est le principal conseil de Rahaf Harfoush pour éviter le burn out ?

• Travailler plus d'heures par jour

• Se comparer aux autres

• Prendre du recul par rapport au travail

• Se fixer des objectifs plus élevés

Quel est le principal effet du stress chronique sur le corps selon Gaëtan de Lavilléon ?

• Diminution du rythme cardiaque

• Augmentation de la sécrétion d'adrénaline

• Diminution de la tension musculaire

• Augmentation de la concentration

Quelle est la principale réaction de Mathilde lorsqu'elle est informée qu'elle ne peut pas rentrer chez elle pour un week-end ?

• Elle démissionne immédiatement

• Elle accepte la situation

• Elle demande à changer de poste

• Elle demande de l'aide à ses collègues

Quel est le principal sentiment ressenti par Mathilde lorsqu'elle se sentait indispensable au travail ?

• Satisfaction

• Fierté

• Motivation

• Oppression

Quel est le principal facteur de risque de burn out selon Catherine Vasey ?

• Manque de compétences

• Manque de sommeil

• Manque de motivation

• Engagement excessif au travail