lu4Pallacanestro

Una partita di Pallacanestro dura

• 2 periodi di 20 minuti ciascuno

• 4 periodi di 12 minuti ciascuno

• 4 periodi di 10 minuti ciascuno

• 2 periodi di 15 minuti ciascuno

Il tempo di gioco è effettivo, cioè il cronometro si ferma

• solo quando c'è canestro

• dopo ogni azione

• ogni volta che il gioco viene interrotto

• solo quando la palla esce dal campo

L'uso del "piede perno" consente di

• ruotare su se stessi tenendo un piede fermo a terra

• muoversi tenendo un piede nell'area dei 3 secondi

• fare un passo in più nel terzo tempo

• ricominciare a palleggiare dopo l'arresto

Tra i fondamentali di attacco vi sono

• palleggio, passaggio, tiro, tagliafuori.

• palleggio, tiro, scivolamento, cambio di direzione.

• passaggio, tiro, buttafuori, arresto.

• palleggio, tiro, passaggio, cambio di direzione.

L'arresto può essere effettuato in "due tempi" cioè

• si effettuano due saltelli a piedi pari.

• i piedi toccano terra simultaneamente al palleggio.

• i due piedi toccano terra in tempi successivi.

• ha la durata doppia rispetto a quello a un tempo.

E' meglio eseguire il tiro a canestro

• lanciando la palla a due mani dal petto.

• sostenendo la palla con una sola mano sopra la testa.

• usando una mano per la spinta e l'altra come sostegno.

• guardando la palla fino a quando non lascia la mani.

L'azione di frustata del polso serve a

• tirare da più lontano

• indirizzare la palla con la traettoria voluta

• rendere difficile l'intervento dei difensori

• imprimere più forza evitando l'uso delle gambe

Il canestro effettuato con un tiro in azione

• vale sempre 2 punti

• vale 2 punti se realizzato da fuori area

• vale 3 punti se realizzato dall'esterno della linea dei 6,75 m

• vale 3 punti se realizzato subendo un fallo

Il tiro in corsa, o terzo tempo, si esegue

• tirando in corsa da fuori area

• tirando dopo aver effettuato due appoggi con la palla in mano

• tirando dopo aver effettuato almeno un palleggio

• utilizzando il piede perno per avvicinarsi a canestro

Lo smarcamento è

• l'atto di liberarsi dalla difesa avversaria

• un'azione offensiva che consiste di passare la palla con velocità

• l'atto per contrastare l'avversario e toglierli la palla

• un'azione continua e pressante per intimorire l'avversario