Kuis Nutrisi dan Energi Tubuh Manusia

Apa yang dimaksud dengan kalorimeter?

• Alat untuk mengukur tekanan darah

• Alat untuk mengukur kadar gula darah

• Alat untuk mengukur jumlah kalori dalam makanan

• Alat untuk mengukur suhu tubuh

Berapa jumlah kalori yang dibutuhkan pada beberapa aktivitas?

• 1000 kkal

• 2000 kkal

• 3000 kkal

• 4000 kkal

Apa yang dimaksud dengan karbohidrat kompleks?

• Protein nabati

• Lemak jenuh

• Pati dan serat

• Gula

Apa akibat dari konsumsi karbohidrat secara berlebihan?

• Diabetes

• Obesitas

• Hipertensi

• Kolesterol tinggi

Apa yang dimaksud dengan lemak tak jenuh?

• Cair pada suhu kamar

• Sumber energi bagi tubuh

• Padat pada suhu kamar

• Ditemukan pada daging

Apa fungsi protein dalam tubuh?

• Mengatur fungsi tubuh

• Membentuk sel darah merah

• Membentuk reaksi kimia tubuh

• Mengatur suhu tubuh

Apa yang dimaksud dengan vitamin larut dalam air?

• Vitamin C dan E

• Vitamin E dan K

• Vitamin A dan D

• Vitamin B dan C

Apa fungsi mineral dalam tubuh?

• Membangun sel

• Mengatur suhu tubuh

• Membantu proses pencernaan makanan

• Mengatur tekanan darah

Berapa persentase air dalam tubuh manusia?

• 60%

• 50%

• 70%

• 80%

Apa yang dimaksud dengan air sebagai pelarut zat - zat gizi lain?

• Pembentuk sel dan cairan

• Membentuk sel dan cairan

• Membantu proses pencernaan makanan

• Media transportasi