Review 2 Dokcil PHC

Penyakit yang disebabkan oleh kuman biasanya disebut ...

• penyakit infeksi atau penyakit menular

• penyakit tidak menular

Penyakit yang disebabkan akibat gaya hidup salah disebut ...

• penyakit infeksi atau penyakit menular

• penyakit tidak menular

Berikut ini langkah menjaga kesehatan pribadi kita:

• bergerak aktif sedikitnya 1 jam sehari

• bergerak aktif sedikitnya 30 menit sehari

Berikut langkah sederhana untuk menjaga kesehatan pribadi kita ...

• nonton tv atau main video games/komputer tidak lebih dari 2 jam sehari

• nonton tv atau main video games/komputer tidak lebih dari 3 jam sehari

Berikut langkah sederhana menjaga kesehatan pribadi kita ...

• makan 3 porsi buah dan sayuran setiap hari

• makan 5 porsi buah dan sayuran setiap hari

Berikut langkah sederhana menjaga kesehatan pribadi kita ...

• minum air putih sedikitnya 2 gelas per hari dan mengurangi minuman manis dan bersoda

• minum air putih sedikitnya 4 gelas per hari dan mengurangi minuman manis dan bersoda

Setidaknya ....% tubuh kita terdiri atas air.

• 60--65%

• 55--60%

• 65--70%

• 70--75%

Tubuh kekurangan cairan disebut juga ...

• dehidrasi

• degradasi

Berikut langkah sederhana menjaga kesehatan pribadi kita ...

• bila menyenangi makanan cepat saji, maka makanlah maksimal 3 kali seminggu dan pilihlah yang paling sehat dari daftar menu yang ada

• bila menyenangi makanan cepat saji, maka makanlah maksimal 2 kali seminggu dan pilihlah yang paling sehat dari daftar menu yang ada

Berikut langkah sederhana menjaga kesehatan pribadi kita ...

• beristirahatlah cukup, setidaknya 8--10 jam sehari

• beristirahatlah cukup, setidaknya 4--5 jam sehari