Hábitos de Estudo

Qual hormônio é associado ao prazer e pode levar ao vício em mídias sociais devido à constante busca de recompensa?

• Adrenalina

• Dopamina

• Serotonina

• Endorfina

A leitura regular pode reduzir os sentimentos de solidão em quantos porcento?

• 10%

• 20%

• 30%

• 40%

Um estudo de 2014 publicado no JAMA Psychiatry associou o quê a uma redução na atrofia cerebral em idosos?

• Uso frequente de mídias sociais

• Consumo regular de álcool

• Participação em atividades espirituais, como a leitura da Bíblia

• Prática regular de esportes competitivos

A prática de qual atividade é essencial para a função cognitiva e memória, aumentando o fluxo sanguíneo no cérebro?

• Meditação

• Atividade física

• Jogos de tabuleiro

• Leitura

Quais são os benefícios cognitivos da oração, de acordo com o documento?

• Diminui a capacidade de raciocínio lógico

• Aumenta a capacidade de memorização de textos não religiosos

• Reforça a fé e a confiança em uma Força maior, sendo uma fonte de motivação e inspiração

• Reduz a capacidade de concentração em tarefas acadêmicas

A imersão nas escrituras sagradas quantas vezes por semana relata um aumento na habilidade de reter a Palavra de Deus em quantos porcento?

• 100%

• 200%

• 301%

• 401%

Qual é o impacto das mídias sociais na capacidade de atenção, segundo o documento?

• Aumenta a capacidade de atenção prolongada

• Não tem impacto significativo

• Reduz a capacidade de atenção prolongada e promove hábitos de consumo de informação superficial

• Melhora a concentração em tarefas complexas

O "hormônio do amor", que pode aumentar através de interações virtuais, criando um senso de conexão social, é conhecido como:

• Oxitocina

• Dopamina

• Cortisol

• Adrenalina