สุขศึกษา ป.5 01

ข้อใดไม่ใช่การทดสอบสมรรถภาพทางกายของนักเรียนที่ปฏิบัติไปเมื่อช่วงต้นภาคเรียน

• ยืนกระโดดไกล

• ลุก-นั่ง 30 วินาที

• วิ่งเก็บของ

• วิ่งรอบสนาม 1 รอบ

ในการทดสอบสมรรถภาพทางกายนักเรียนไม่ได้ปฏิบัติตามข้อใดเนื่องจากทางโรงเรียนไม่มีอุปกรณ์วัดผล

• นั่งงอตัว

• วิ่งเก็บของ

• แรงบีบมือ

• วิ่งระยะ 50 เมตร

ข้อใดเป็นการเลือกซื้อเนื้อปลาที่ถูกต้อง

• หนังไม่ย่น

• มีสีชมพูธรรมชาติ

• มีเหงือกสีแดงสด

• ไม่เหี่ยว

อาหารประเภททอดในข้อใดไม่ควรซื้อ

• ใช้น้ำมันทอดซ้ำจนมีสีดำ

• ภาชนะที่ใส่อาหารสะอาด

• มีความสุกพอดีไม่ไหม้เกรียม

• อาหารสุกทั่วถึงกันไม่อมน้ำมัน

ข้อใดเป็นวิธีการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์จากนม

• ภาชนะบรรจุอยู่ในสภาพปกติ

• มีการรับรองคุณภาพจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา

• ฉลากมีรายละเอียดครบถ้วน

• ถูกทุกข้อ

นมมีทั้งหมดกี่ประเภท ตามข้อใด

• 3 ประเภท นมวัว นมแพะ นมแกะ

• 2 ประเภท พาสเจอร์ไรส์และสเตอริไลส์

• 3 ประเภท พาสเจอร์ไรส์

  สเตอริไลส์และUHT

• ไม่มีข้อใดถูก

ข้อใดเป็นระยะเวลาในการเก็บของนมประเภทพาสเจอร์ไรส์

• ไม่เกิน 10 วัน

  โดยต้องแช่ตู้เย็น

• เก็บได้นาน 1 ปี

  โดยไม่แช่ตู้เย็น

• เก็บได้นาน 5 - 6 เดือน

  โดยไม่แช่ตู้เย็น

• เก็บได้ 1 เดือน

  โดยต้องแช่ตู้เย็น

นักเรียนไม่ควรซื้ออาหารกระป๋องตามข้อใด

• บรรจุภัณฑ์อยู่ในสภาพปกติ ไม่บวม หรือบุบ และไม่มีสนิมเกาะ

• ฉลากมีรายละเอียดครบถ้วน สังเกตส่วนประกอบ วันผลิตและวันหมดอายุ

• บรรจุภัณฑ์ผิดรูปเล็กน้อย

  และมีสนิมเกาะเล็กน้อย

• มีเครื่องหมายรับรองคุณภาพ และมีการเก็บรักษาที่ถูกต้อง

ข้อใดไม่ใช่วิธีการเลือกซื้อเครื่องสำอาง

• ราคาถูกมาก ไม่มีหน้าร้าน ขายตามตลาดนัด

• ซื้อจากร้านค้าที่น่าเชื่อถือ

• มีเลขที่จดแจ้งชัดเจน และสามารถตรวจสอบได้

• ภาชนะบรรจุอยู่ในสภาพดี ไม่ชำรุด

ข้อใดเป็นอิทธิพลของสื่อที่มีผลจ่อพฤติกรรมสุขภาพทั้งหมด

• การน าเสนอเรื่องราวและภาพ ที่ขัดต่อศีลธรรม การใช้ความรุนแรง จนอาจเกิดความเชื่อที่ผิด คิดว่าเป็นเรื่องธรรมดา นำไปสู่การปฏิบัติตาม

• การแต่งกายและพฤติกรรม ที่ไม่เหมาะสมของบุคคลมีชื่อเสียง อาจเกิดพฤติกรรมเลียนแบบ นำไปสู่พฤติกรรมสุขภาพ ที่ไม่เหมาะสม

• ข้อมูลข่าวสารที่ได้รับ ทางสื่อสังคมออนไลน์ ควรเลือกรับจากแหล่งข้อมูล ที่น่าเชื่อถือ เพราะอาจนำไปสู่ พฤติกรรมสุขภาพที่ไม่ถูกต้อง

• ถูกทุกข้อ