Gerak Berirama

Senam yang diiringi musik dinamakan senam..

• Senam Lantai

• Senam Irama

• Senam Keseimbangan

• Senam Kemandirian

Apa kepanjangan dari SKJ...

• Senam Kesegaran Jasmani

• Senam Kesehatan Jasmani

• Senam Kebugaran Jasmani

• Senam Kekuatan Jasmani

Gerakan senam irama disesuaikan dengan....

• makanan atau minuman
• musik atau irama
• cuaca atau temperatur
• warna atau desain

Senam Irama dibagi menjadi dua yaitu....

• Senam Slow and Fast

• Senam Sedih dan Bahagia

• Senam Cepat dan Lambat

• Senam Menggunakan Alat dan Tanpa Alat

Pola gerak berirama merupakan sebuah perpaduan gerak Olahraga dengan gerak....

• Pencak Silat

• Jalan

• Tari

• Berenang

Setiap gerak senam irama diawali dan diakhiri dengan....

• Duduk

• Berdiri Tegak

• Berbaring

• Loncat - loncat

Aktivitas gerak berirama termasuk salah satu cabang olahraga....

• Senam Irama

• Senam Lantai

• Senam Gelang - Gelang

• Senam Kuda Pelana

Untuk memasuki gerakan inti dalam SKJ biasanya di tandai dengan gerakan...

• Gerakan Pemanasan

• Gerakan Pendinginan

• Gerakan Bolak - Balik

• Gerakan Peralihan

Gerakan Senam Irama disesuaikan dengan.....

• Irama Lagu

• Ayunan Lengan

• Gerakan Lengan

• Ayunan Kaki

Bentuk - bentuk latihan pemanasan yang benar sebelum melakukan senam irama adalah....

• Lari 100m

• Angkat Badan

• Meloncat

• Gerakan Badan