Elikadura osasuntsua

Zeintzuk dira hiru mantenugai nagusiak?

• Fruta, proteinak eta gantzak

• Karbohidratoak, esnea eta barazkiak

• Proteinak, txorizoa eta gantzak

• Proteinak, karbohidratoak eta gantzak

Hauetako zein elikagai da osasuntsuena?

• Tomatea

• Donutsa

• Txokolatea

• Azukredun zerealak

Zein da barazki bat?

• Patata

• Azalorea

• Indabak

• Makarroiak

Zein da egunero jaten duzun elikagaia?

Gantzak onuragarriak dira?

• Bai

• Ez

Non aurkitu ditzakegu proteina gehien?

• Arrautzetan

• Platanoan

• Txokolatean

• Zerealetan

Hauetako zein elikagai duzu gustukoen?

• Haragia/okela

• Arraina

• Barazkiak

• Pasta (makarroiak, espagetiak...)

Hauetako zein elikagai duzu gustukoen?

• Haragia/okela

• Arraina

• Barazkiak

• Pasta (makarroiak, espagetiak...)