PIN problemos atpažinimas

Kiek vidutiniškai valandų per dieną (savaitės bėgyje) naudojatės bet kokiais įrenginiais, turinčiais ekranus?

• Iki 3 val

• 4 ir daugiau val.

Ar namuose yra aiškios taisyklės dėl naudojimosi išmaniaisiais įrenginiais buvimo prie ekranų laiko ir pan.?

• taip

• ne

Ar turi mokymosi sunkumų/nenori mokytis?

• Taip

• Ne

Ar esi impulsyvus, prieštaraujantis arba užsisklendęs, prastos nuotaikos?

• Taip

• Ne

Ar jauti miego trūkumą, galvos skausmus?

• Taip

• Ne

Kiek valandų vidutiniškai per parą Tu miegi?

• 8 val ir daugiau

• iki 8 val.

Kaip dažnai naudojiesi įrenginiais valgydamas?

• Dažnai

• Retai

Kiek vidutiniškai per dieną sportuoji/esi fiziškai aktyvus??

• 1 val ir daugiau

• Mažiau nei vieną valandą

Savo santykius su tėvais vertinu:

• Gerai

• Prastai

Ar turi draugų, su kuriais artimai bendrauji ne tik internetinėje erdvėje, bet ir fiziškai (dažnai susitinkate, leidžiate laiką kartu užsiimdami kažkokia veikla)?

• Taip

• Ne