Stres Quiz

Co to jest reakcja organizmu na zmiany, które wymagają dostosowania lub odpowiedzi?

• Fizyczna reakcja

• Stres

• Zmęczenie

• Zdenerwowanie

Które z poniższych nie jest objawem przewlekłego stresu?

• Ból w klatce piersiowej

• Zmęczenie

• Ból głowy

• Ból brzucha

Które z poniższych nie jest reakcją organizmu na stres?

• Emocjonalna

• Duchowa

• Mentalna

• Fizyczna

Które z poniższych jest pozytywnym skutkiem stresu?

• Zmęczenie

• Kreatywność

• Brak motywacji

• Brak koncentracji

Co może pomóc w zarządzaniu przewlekłym stresem?

• Unikanie problemów

• Samoleczenie

• Pomoc specjalisty

• Izolacja społeczna

Które z poniższych nie jest objawem przewlekłego stresu?

• Zdenerwowanie

• Radość

• Zmartwienia

• Zmęczenie

Co może być pozytywnym skutkiem stresu?

• Zmęczenie

• Kreatywność

• Brak koncentracji

• Brak motywacji

Co może być objawem przewlekłego stresu?

• Ból w klatce piersiowej

• Spokój

• Radość

• Odpoczynek