quizizz pjok

Aktivitas ritmik merupakan bagian dari cabang olahraga...

• Senam

• Permainan

• Atletik

• Bela diri

Fungsi musik dalam senam irama adalah untuk

• Memvariasikan gerakan

• Menambah semangat gerakan

• Memvariasikan langkah

• Menambah gaya

Berikut ini yang merupakan penilaian dalam unsur gerakan senam ritmik adalah...

• Irama

• Kekuatan tubuh

• Berat tubuh

• Kontiniutas gerakan

Tekanan yang harus diberikan dalam senam ritmik adalah..

• Kekuatan tubuh

• Koordinasi gerak

• Kelenturan tubuh

• Ketetapan gerak

Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah..

• Melemaskan otot dan sendi

• Menguatkan tulang

• Keseimbangan gerakan

• Meningkatkan percaya diri