การแข่งขันตอบคำถามสุขศึกษาและพลศึกษา ม.ต้น

ต่อมไร้ท่อใดที่มีขนาดเล็กและมีลำดับความสำคัญมากที่สุด

• ต่อมพิทูอิทารี

• ต่อมไทรอยด์

• ต่อมหมวกไต

• ต่อมไพเนียล

ระบบประสาทและระบบต่อมไร้ท่อ เป็นระบบที่มีหน้าที่หลักด้านใด

• ขับถ่ายปัสสาวะและของเสีย

• ควบคุมความรู้สึกของร่างกาย

• ควบคุมการเจริญเติบโตและพัฒนาการ

• กระตุ้นความต้องการทางเพศ

การสำรวจภาวะการเจริญเติบโตทางร่างกายของตนเองกับเกณฑ์มาตรฐาน ข้อใดสัมพันธ์กันมากที่สุด

• อายุ น้ำหนัก การเรียนรู้

• น้ำหนัก ส่วนสูง ความคิด

• อายุ น้ำหนัก ส่วนสูง

• อายุ สติปัญญา การเรียนรู้

ข้อใดเป็นองค์ประกอบของทักษะกลไก

• ความอ่อนตัว

• ความทนทาน

• ความคล่องแคล่ว

• ความแข็งแรง

การวิ่ง 100 เมตร เป็นการทดสอบทดสอบสมรรถภาพทางกายด้านใด

• ความคล่องแคล่ว

• ความเร็ว

• ความทนทาน

• ความแข็งแรงกล้ามเนื้อ

กิจกรรมในข้อใดเป็นการออกกำลังกายแบบแอโรบิก

• เดิน วิ่งมินิมาราธอน ว่ายน้ำ

• ทุ่มน้ำหนัก ดันกำแพง วิ่งระยะสั้น

• กระโดดไกล ขว้างจักร พุ่งแหลน

• กระโดดเชือก เต้นแอโรบิก กระโดดไกล

การหักโหมในการออกกำลังกายอย่างหนัก ก่อให้เกิดผลเสียและความเสี่ยงต่อร่างกายในข้อใดมากที่สุด

• เกิดความเหนื่อยล้า

• มีเหงื่อออกมาก

• ร่างกายขาดเกลือแร่

• ร่างกายได้รับบาดเจ็บ

บุคคลใดต่อไปนี่ที่มีโอกาสเสี่ยงต่อการมีภาวะโภชนาการเกิน

• ดำ ชอบรับประทานอาหารจำพวกฟ้าสต์ฟู้ดเป็นประจำ

• ขาว ชอบรับประทานผัก ผลไม้ ทุกวัน

• แดง รับประทานอาหารที่หลากหลายครบ 5 หมู่

• เขียว รับประทานอาหารให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย

ถ้านักเรียนมีปัญหาน้ำหนักเกินมาตรฐาน ควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทใด

• ข้าวซ้อมมือ

• สับปะรด

• ผัดผักรวมมิตร

• มันฝรั่งทอดกรอบ

ข้อใดเป็นวิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้น เมื่อเกิดอุบัติเหตุมีอาการบาดเจ็บบริเวณข้อเท้า (ข้อเท้าเคล็ด)

• ประคบด้วยความเย็นทันที

• ประคบด้วยความร้อนทันที

• ประคบด้วยความเย็น หลังผ่านจากเกิดอุบัติเหตู 12 ชั่วโมง

• ประคบด้วยความร้อน หลังผ่านจากเกิดอุบัติเหตู 12 ชั่วโมง