Quiz Renang Kelas 5 PJOK

Apa yang dimaksud dengan gaya bebas dalam renang?

• Gaya renang dengan menggunakan papan selancar

• Gaya renang dengan menggunakan pelampung

• Gaya renang dengan menggunakan kacamata renang

• Gaya renang tanpa menggunakan alat bantu

Sebutkan 3 teknik dasar renang yang diajarkan dalam kelas 5 SD!

• breaststroke, butterfly, doggy paddle

• butterfly, sidestroke, doggy paddle

• freestyle, breaststroke, backstroke

• backstroke, sidestroke, butterfly

Berapa panjang kolam renang standar untuk perlombaan renang kelas 5 SD?

• 25 meter

• 15 meter

• 50 meter

• 10 meter

Apa yang harus diperhatikan dalam teknik pernapasan saat renang gaya bebas?

• Menghitung jumlah langkah saat berenang

• Menggunakan papan renang untuk pernapasan

• Menutup mata saat berenang

• Mengatur irama pernapasan dengan gerakan tangan dan kaki.

Apakah penting untuk menggunakan pelampung saat belajar renang? Mengapa?

• Tidak, karena itu membuat tubuh terasa berat

• Tidak, karena itu tidak akan membantu dalam belajar renang

• Tidak, karena itu hanya memperlambat belajar renang

• Ya

Bagaimana cara yang tepat untuk melakukan gerakan kaki saat renang gaya dada?

• Kaki harus digerakkan ke samping saat berenang gaya dada

• Kaki harus digerakkan secara bersamaan dengan gerakan tangan

• Kaki harus diam saat berenang gaya dada

• Kaki harus digerakkan secara bergantian dengan gerakan tangan

Apa yang dimaksud dengan start renang? Mengapa start renang penting dalam perlombaan renang?

• Start renang adalah saat para peserta berhenti berenang di tengah perlombaan

• Proses awal perlombaan renang dimana para peserta mulai berenang setelah sinyal start diberikan. Start renang penting dalam perlombaan renang karena menentukan siapa yang akan memimpin perlombaan sejak awal dan mempengaruhi hasil akhir perlombaan.

• Start renang adalah proses penentuan pemenang setelah perlombaan selesai

• Start renang adalah waktu istirahat para peserta sebelum perlombaan dimulai

Sebutkan 3 manfaat dari belajar renang untuk siswa kelas 5 SD!

• Meningkatkan kecepatan bersepeda, mengajarkan keterampilan menyelam, dan mengatasi rasa takut terhadap ketinggian

• Meningkatkan kebugaran fisik, mengajarkan keterampilan keselamatan di air, dan mengatasi rasa takut terhadap air

• Mengajarkan keterampilan memasak di air, meningkatkan kekuatan otot, dan mengatasi rasa takut terhadap ikan

• Meningkatkan kemampuan berlari, mengajarkan teknik menari di air, dan mengatasi rasa takut terhadap angin

Bagaimana cara yang tepat untuk melakukan gerakan tangan saat renang gaya punggung?

• Tangan digerakkan secara bergantian dengan posisi telapak tangan menghadap ke bawah dan jari-jari sedikit ditekuk.

• Tangan digerakkan secara bergantian dengan posisi telapak tangan menghadap ke samping dan jari-jari lurus

• Tangan digerakkan secara bersamaan dengan posisi telapak tangan menghadap ke bawah dan jari-jari sedikit ditekuk

• Tangan digerakkan secara bergantian dengan posisi telapak tangan menghadap ke atas dan jari-jari lurus

Apakah ada peraturan khusus saat berenang di kolam renang umum? Jelaskan salah satunya!

• Yes, ada peraturan untuk mandi sebelum masuk kolam renang umum.

• Tidak ada peraturan khusus saat berenang di kolam renang umum

• Tidak perlu mandi sebelum masuk kolam renang umum

• Boleh membawa makanan dan minuman ke dalam kolam renang