Cuidados básicos

¿Para mantener una dieta saludable que debemos usar?

• Comer muchas golosinas

• Una pirámide

• La pirámide de los alimentos

¿En los cuidados básicos que debe tener una persona se debe?

• Comer comida chatarra

• Lavar bien los alimentos

• No tomar agua

¿Cuántos vasos de agua se debe ingerir al día?

• 9

• 8

• 10

¿En mis cuidados básicos es importante la actividad física?

• No

• Si

• No se

¿En mis cuidados básicos la higiene personal es muy importante?

¿Qué debemos hacer?

• Bañarnos todos los días

• Bañarnos una vez a la semana

• Bañarnos una vez al mes

• Bañarnos una vez al año

¿Por qué es importante el adecuado manejo de los alimentos?

• Para ingerirlos en la actividad física

• Para mantener la higiene personal

• Por que si se los manipula sin los debidos cuidados pueden contaminarse

¿Qué sucede si no lavamos bien los alimentos antes de ingerirlos?

• Pueden contaminarse con microorganismos que nos causen enfermedades

• No nos enfermamos

• Los alimentos mal lavados no causan enfermedades

¿Siempre que se esté en contacto con comida debemos?

• Tener la cara bien lavada

• Tener las manos bien lavadas.

• Tener la boca bien lavada

¿Crees qué es importante desinfectar bien mesones, herramientas o recipientes que se utilicen para cocinar?

• No

• Si

• A veces.

¿En la etapa de crecimiento es importante la actividad física?

• No, es importante

• Si, Es muy importante

• Solo es un poco importante