Actividad Física
Authored by Daniela Santiago
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10 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué es la actividad física?
Promuevan el cuidado y la preservación de la salud.
Se refiere a cualquier movimiento producido por los músculos y en la que se necesite gastar más energía que cuando se está en reposo
Contribuyen al rendimiento académico de niñas y niños
Todas las anteriores
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué es el comportamiento sedentario?
Se refiere a cualquier movimiento producido por los músculos y en la que se necesite gastar más energía que cuando se está en reposo
Ninguna de las anteriores
3.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
¿Cuáles son las actividades del comportamiento sedentario?
Juegos de mesa que impliquen estar en posición sentada
Pasar tiempo frente pantalla de televisión
4.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
¿Son actividades físicas?
Correr
Saltar
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuáles son las intensidades de la actividad física?
Ligera, moderada y vigorosa.
Lenta, rápida e intensa
Moderada, lenta y rápida
Todas las anteriores
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué es la Organización Mundial de la Salud?
Son un conjunto de estándares reconocidos internacionalmente con el objetivo de garantizar que criterios homogéneos en la gestión de su actividad
Es la Organización de las Naciones Unidas para mantener la paz y seguridad internacionales, y fomentar relaciones de amistad entre las naciones.
Es un organismo de las Naciones Unidas que se ocupa de temas de salud en todo el mundo. Donde se establece normas para el control de enfermedades, la atención de la salud y los medicamentos.
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuáles son las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud para la actividad física por grupo de edad?
Todas las anteriores
De 3 a 4 años- Acumular 180 diarios minutos de actividad moderada. Ejemplo: Juegos que involucren movimiento como correr o brincar. De 5 a 17 años. Acumular 60 minutos diarios de actividad física de intensidad moderada a vigorosa. Ejemplo: Juegos que demanden movimiento (atrapadas, futbol, natación, usar la bicicleta.
De 3 a 4 años- Acumular 10 diarios minutos de actividad leve. Ejemplo: Juegos de mesa. De 5 a 17 años. Acumular 30 minutos diarios de actividad física de intensidad moderada. Ejemplo: Juegos en el celular, y ver televisión.
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