ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ-ΜΑΛΑΞΗ

Οι κατηγορίες μάλαξης είναι δύο. Οι πιέσεις και οι δονήσεις.

• ΣΩΣΤΟ

• ΛΑΘΟΣ

Οι κατηγορίες μάλαξης είναι δύο. ΟΙ πλήξεις και οι δονήσεις.

• ΣΩΣΤΟ

• ΛΑΘΟΣ

Οι κατηγορίες της μάλαξης είναι τρεις. Οι πιέσεις, οι πλήξεις και οι δονήσεις.

• ΣΩΣΤΟ

• ΛΑΘΟΣ

Υποκατηγορίες των πιέσεων είναι:

• οι Θωπείες, οι Ανατρίψεις

• οι τοπικές πιέσεις ή επιβολές

• οι κυκλικές ανατρίψεις και τα ζυμώματα

• οι πελεκισμοί και οι κονδυλισμοί

Υποκατηγορίες των πιέσεων είναι:

• οι Θωπείες, οι Ανατρίψεις

• οι τοπικές πιέσεις ή επιβολές

• οι κυκλικές ανατρίψεις και τα ζυμώματα

• οι πελεκισμοί και οι κονδυλισμοί

Οι υποκατηγορίες των πλήξεων είναι:

• τα πλαταγίσμα,

• τα πλήγματα με κοίλη παλάμη (βεντούζες), οι λαβές (ή τσιμπήματα)

• οι δακτυλικές επικρούσεις

• οι μετατοπίσεις και οι κρικοειδείς ανατρίψεις

Οι δονήσεις μπορούν να γίνουν με:

• ανοικτή και ολόκληρη την παλάμη

• την άκρη των δακτύλων

• τους κονδύλους

• τους αντίχειρες και τους δείκτες

Είναι ήπιος, ρυθμικός χειρισμός αρκετά επι­φανειακός που γίνεται με τα δάκτυλα ή όλη την παλάμη συμφωνά με τη φορά των μυϊκών ινών, χωρίς να μετακινείται το δέρμα.

• Ανάτριψη

• Θωπεία

• Λαβές ή τσιμπήματα

• τίποτα από τα αναφερόμενα

Αποτελεί τον βασικό χειρισμό του μα­σάζ, ο οποίος συνδέει τους υπόλοιπους χειρισμούς μεταξύ τους, ενώ αρχίζει και ολοκληρώνει τη μάλαξη στο πρόσωπο, όπως και στο σώμα.

• Ζυμώματα (συνθλίψεις)

• Δακτυλικές επικρούσεις

• Θωπείες

• όλα τα αναφερόμενα

Επιδρά στην επιφανειακή αιματική κυκλοφορία.

• Τρίψεις

• Θωπείες

• Πλήγματα με κοίλη παλάμη ή βεντούζες

• Τοπικές επιβολές