تنمى اللياقة القلبية التنفسية من خلال الأنشطة البدنية
اختبار

Quiz
•
Other
•
10th Grade
•
Medium

خلود بنت الماجد
Used 12+ times
FREE Resource
9 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
اللاهوائية
الهوائية
عالي الشدة
متوسط الشدة
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
الدور الرئيسي للكربوهيدرات في النشاط البدني هو
تخزين الجليكوجين
توفير الطاقة
بناء العضلات
إصلاح ونمو الخلايا
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
هي التمرينات التي تُستخدم فيها الأثقال أو الحبال المطاطية
جميع ما ذكر
تمرينات المتدرجة
تمرينات العضلات
تمرينات الإطالة
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
إن الحد الأدنى لعدد مرات التكرار للنشاط البدني هو أن تقوم بالتدرب ………..مرات بالأسبوع
خمس
أربع
ثلاث
مرتين
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
تعد هذه الأطعمة مهمة لنمو الجسم وإصلاحه كما أنها غنية بالحديد والفيتامينات والمعادن
الفواكه والخضروات
البروتينات
الكربوهيدرات
الدهون
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
هي الأنشطة التي تستطيع الكلام فيها بهدوء وبإستمرار
اللاهوائية
الهوائية
عالية الشدة
متوسطة الشدة
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
تزيد ممارسة النشاط البدني من مستوى الكوليسترول الغير جيد وترفع من مستوى الدهون الثلاثية في الجسم
خطأ
صح
8.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
توجد الدهون الغير مشبعة في الأطعمة الحيوانية مثل ( اللحوم ،والبيض ،والحليب ،والجبن)
خطأ
صح
9.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
مرحلة تحسين اللياقه البدنيه تدوم من (٤-٦ )اسابيع وتزداد خلالها مدة النشاط البدني وشدته
خطأ
صواب
Similar Resources on Quizizz
5 questions
الرياضة

Quiz
•
10th Grade
11 questions
مراجعة اختبار

Quiz
•
10th Grade
10 questions
للمجتمع رجاله ونساؤه

Quiz
•
9th - 12th Grade
6 questions
التفكير الابداعي

Quiz
•
10th Grade
7 questions
ثقف101- نشاط درس المؤسسات التجارية (الوحدة الثانية)

Quiz
•
10th Grade - University
5 questions
ختامي العلاقات الخارجية لمملكة البحرين وطن 101

Quiz
•
10th Grade
12 questions
وحدة الغذاء والتغذية

Quiz
•
10th Grade
9 questions
سورة القيامة

Quiz
•
1st - 12th Grade
Popular Resources on Quizizz
15 questions
Multiplication Facts

Quiz
•
4th Grade
25 questions
SS Combined Advisory Quiz

Quiz
•
6th - 8th Grade
40 questions
Week 4 Student In Class Practice Set

Quiz
•
9th - 12th Grade
40 questions
SOL: ILE DNA Tech, Gen, Evol 2025

Quiz
•
9th - 12th Grade
20 questions
NC Universities (R2H)

Quiz
•
9th - 12th Grade
15 questions
June Review Quiz

Quiz
•
Professional Development
20 questions
Congruent and Similar Triangles

Quiz
•
8th Grade
25 questions
Triangle Inequalities

Quiz
•
10th - 12th Grade
Discover more resources for Other
40 questions
Week 4 Student In Class Practice Set

Quiz
•
9th - 12th Grade
40 questions
SOL: ILE DNA Tech, Gen, Evol 2025

Quiz
•
9th - 12th Grade
20 questions
NC Universities (R2H)

Quiz
•
9th - 12th Grade
25 questions
Triangle Inequalities

Quiz
•
10th - 12th Grade
46 questions
Biology Semester 1 Review

Quiz
•
10th Grade
65 questions
MegaQuiz v2 2025

Quiz
•
9th - 12th Grade
10 questions
GPA Lesson

Lesson
•
9th - 12th Grade
15 questions
SMART Goals

Quiz
•
8th - 12th Grade