تنمى اللياقة القلبية التنفسية من خلال الأنشطة البدنية
اختبار

Quiz
•
Other
•
10th Grade
•
Medium

خلود بنت الماجد
Used 12+ times
FREE Resource
9 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
اللاهوائية
الهوائية
عالي الشدة
متوسط الشدة
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
الدور الرئيسي للكربوهيدرات في النشاط البدني هو
تخزين الجليكوجين
توفير الطاقة
بناء العضلات
إصلاح ونمو الخلايا
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
هي التمرينات التي تُستخدم فيها الأثقال أو الحبال المطاطية
جميع ما ذكر
تمرينات المتدرجة
تمرينات العضلات
تمرينات الإطالة
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
إن الحد الأدنى لعدد مرات التكرار للنشاط البدني هو أن تقوم بالتدرب ………..مرات بالأسبوع
خمس
أربع
ثلاث
مرتين
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
تعد هذه الأطعمة مهمة لنمو الجسم وإصلاحه كما أنها غنية بالحديد والفيتامينات والمعادن
الفواكه والخضروات
البروتينات
الكربوهيدرات
الدهون
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
هي الأنشطة التي تستطيع الكلام فيها بهدوء وبإستمرار
اللاهوائية
الهوائية
عالية الشدة
متوسطة الشدة
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
تزيد ممارسة النشاط البدني من مستوى الكوليسترول الغير جيد وترفع من مستوى الدهون الثلاثية في الجسم
خطأ
صح
8.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
توجد الدهون الغير مشبعة في الأطعمة الحيوانية مثل ( اللحوم ،والبيض ،والحليب ،والجبن)
خطأ
صح
9.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
مرحلة تحسين اللياقه البدنيه تدوم من (٤-٦ )اسابيع وتزداد خلالها مدة النشاط البدني وشدته
خطأ
صواب
Similar Resources on Wayground
10 questions
تجويد

Quiz
•
7th - 11th Grade
6 questions
الدهون

Quiz
•
10th Grade
6 questions
صفات الحروف

Quiz
•
9th - 10th Grade
10 questions
مراجعة المفاهيم النظرية - سادس

Quiz
•
6th - 12th Grade
10 questions
للمجتمع رجاله ونساؤه

Quiz
•
9th - 12th Grade
6 questions
التفكير الابداعي

Quiz
•
10th Grade
7 questions
ثقف101- نشاط درس المؤسسات التجارية (الوحدة الثانية)

Quiz
•
10th Grade - University
11 questions
مراجعة اختبار

Quiz
•
10th Grade
Popular Resources on Wayground
25 questions
Equations of Circles

Quiz
•
10th - 11th Grade
30 questions
Week 5 Memory Builder 1 (Multiplication and Division Facts)

Quiz
•
9th Grade
33 questions
Unit 3 Summative - Summer School: Immune System

Quiz
•
10th Grade
10 questions
Writing and Identifying Ratios Practice

Quiz
•
5th - 6th Grade
36 questions
Prime and Composite Numbers

Quiz
•
5th Grade
14 questions
Exterior and Interior angles of Polygons

Quiz
•
8th Grade
37 questions
Camp Re-cap Week 1 (no regression)

Quiz
•
9th - 12th Grade
46 questions
Biology Semester 1 Review

Quiz
•
10th Grade