PAS PJOK

Beti meniru itik berlari.

Satu tangan diangkat di ................................

• depan badan

• atas kepala

• depan hidung

Ana berjalan maju.

Ana berjalan ke arah ................................

• samping

• belakang

• depan

Dina melakukan jalan ke belakang.

Posisi kedua tangan Dina adalah ................................

• lurus di samping badan

• ditekuk di pinggang

• diayun ke depan dan belakang

Kekuatan kaki diperlukan untuk gerak ................................

• melompat

• berguling

• melempar

Gerak dasar yang dapat menguatkan otot kaki adalah ................................

• berjalan

• meliuk

• membungkuk

Gerak Lokomotor dalam sepak bola adalah ................................

• berjalan

• mengayun

• berlari

Ike memutar lengan dan membungkuk.

Sikap jari-jari Ike ................................

• rapat dan mengepal

• terbuka dan rapat

• terbuka dan renggang

Yuni memutar lengan ke belakang

Sikap awal kedua tangan ................................

• lurus ke depan

• lurus ke atas

• lurus ke samping

Gerak menyentuhkan tangan ke kaki selama ................................ hitungan

• 1 x 8

• 2 x 8

• 3 x 8

Memutar lengan termasuk gerak ................................

• lokomotor

• non-lokomotor

• manipulatif