LATIHAN PAS KELAS 5 SEM 1

Ketika melakukan gerakan melempar bola setinggi dada, lintasan bola yang dihasilkan adalah . . . .

• lurus

• menukik

• memantul

• melambung

Gerakan yang dilakukan Liana adalah gerakan teknik . . . .

• passing atas

• servis

• passing bawah

• blocking

Orang yang memimpin pertandingan adalah . . . .

• hakim

• wasit

• kapten

• panitia

Alat yang digunakan dalam permainan kasti adalah . . . .

• bola sepak dan keranjang

• bola dan gawang

• bola dan stick / pemukul

• bola kecil dan net

Dalam pencak silat ketika melakukan pukulan lurus maka sikap siku tangan adalah . . . .

• diluruskan

• ditekuk

• dilipat

• direntangkan

Ketika melakukan kuda-kuda tengah, berat badan dititik beratkan di . . . .

• depan

• belakang

• tengah

• samping

Berdiri dengan mengangkat satu kaki bertujuan untuk melatih . . . .

• kekuatan

• kecepatan

• koordinasi

• keseimbangan

Gerakan yang dilakukan Dharis adalah . . . .

• headstand

• handstand

• kayang

• sikap lilin

Gerakan yang dilakukan Ilyas adalah . . . .

• headstand

• handstand

• kayang

• sikap lilin

Ketika melakukan handstand, berat badan ditahan oleh . . . .

• kepala

• kedua tangan

• kaki

• leher