distorsiones

Desde los ocurrido con Juan hace 10 años, jamás he vuelto a confiar en nadie

• Catastrofismo

• Sobregeneralización

• Pensamiento polarizado o dicotómico

• Culpanibilidad

¿No estás de acuerdo conmigo? no eres realmente mi amiga

• Pensamiento polarizado

• Razonamiento emocional

• Minimizar aspectos positivos

• Debería

Me siento culpable, si es que no se hacer nada en condiciones

• Falacia de control

• Razonamiento emocional

• Minimizar aspectos positivos

• Falacia de justicia

No es justo que tu te puedas ir de puente y yo pringada con las lecturas y el portafolio de técnicas

• Falacia de control

• Deberías

• Etiquetado

• Falacia de justicia

Siempre me dice cosas bonitas, seguro que lo hace por pena

• Filtraje

• Etiqueta

• Interpretación

• Minimizar aspectos positivos

Es un pelota

• Filtraje

• Maximizar lo negativo

• Interpretación

• etiquetaje

Qué pesado es Manolo, si no fuese por sus chistes de cuñado podría disfrutar de la cena

• Sobregeneralización

• Maximizar lo negativo

• Filtraje

• Personalización

Si fueras más compresivo, no tendríamos problemas de convivencia

• Filtraje

• Falacia de cambio

• Falacia de control

• Pensamiento dicotomico o polarizado

Con todo lo que he hecho por él y mira como me lo agradece

• Falacia de control

• Falacia de justicia

• Falacia de recompensa

• Filtraje

Las cosas siempre ocurren del mismo modo, da igual lo que hagas

• Falacia de control

• Razonamiento emocional

• Interpretación

• Filtraje