PJOK Grade 1.2

Gerakan anggota badan untuk menopang tubuh disebut gerakan . . . .

• bertumpu

• bergantung

• berpindah

Gerakan dari satu tempat ke tempat lain disebut gerak . . . .

• berpindah

• keseimbangan

• bergantung

Sikap mempertahankan tubuh agar tidak jatuh disebut gerak . . . .

• keseimbangan

• bertumpu

• berpindah

Gerakan bertumpu dan mendarat dengan satu kaki adalah . . . .

• berjalan

• melompat

• berjingkat

Gerakan pada gambar bermanfaat untuk melatih kekuatan otot . . . .

• kaki

• kepala

• tangan

Gerak berirama adalah gerajan yang menggunakan irama.

• 
• 

Gerak berirama merupakan panduan gerak ____ dan ____

• tangan dan kaki

• kepala dan tangan

• kaki dan mata

Saat gerak berirama, gerakan harus sesuai dengan . . . .

• ketukan atau irama

• pelatih

• yang kita suka

Tulislah 3 contoh gerak berirama!

Answer explanation

1. Langkah maju dan mundur

2. Langkah ke samping kanan dan kiri

3. Meliukkan badan

Pandangan mata saat gerak berirama adalah . . . .

• lurus kedepan

• lihat kebawah

• tengok ke samping