P4Q1 เรียนรู้ตัวเรา

ร่างกายคนเราจะมีการเจริญเติบโตตั้งแต่เมื่อใด

• เมื่อเราเดินได้

• ตั้งแต่อยู่ในครรภ์ของแม่

• เมื่อเราพูดได้

• เมื่อเราเริ่มกินน้า กินอาหาร

เมื่อเราเริ่มเข้าสู่วัยรุ่น อวัยวะส่วนใดที่เริ่มเปลี่ยนแปลงและเห็นได้อย่างชัดเจน

• ศีรษะใหญ่ขึ้น

• มีปอดเพิ่มขึ น

• ล้าไส้มีความยาวขึ น

• หัวใจมีขนาดใหญ่ขึ น

พฤติกรรมของใครบ่งบอกว่าเริ่มเข้าสู่วัยรุ่น

• บิ วชอบเล่นกับเพื่อนๆ

• โต้งเป็นคนหงุดหงิดง่าย โมโหบ่อย ไม่มีเหตุผล

• ตาต้า ชอบอยู่คนเดียว และเป็นคนที่มีโลกส่วนตัวสูง

• เมื่อแตงโม โมโห เขาสามารถควบคุมอารมณ์ของตนเองได้ดี

กล้ามเนื้อมีทั้งหมดกี่ชนิด อะไรบ้าง

• มี 1 ชนิด คือ กล้ามเนื้อลาย

• มี 1 ชนิด คือ กล้ามเนื้อเรียบ

• มี 2 ชนิด คือ กล้ามเนื้อลายและกล้ามเนื้อเรียบ

• มี 3 ชนิด คือ กล้ามเนื้อลาย กล้ามเนื้อเรียบ และกล้ามเนื้อหัวใจ

กล้ามเนื้อลาย เรียกอีกอย่างว่าอะไร

• กล้ามเนื้อเรียบ

• กล้ามเนื้อหัวใจ

• กล้ามเนื้อกระดูก

• ไม่มีชื่อเรียกอื่น

"กล้ามเนื้อหัวใจ สามารถควบคุมได้" จากข้อความนี้ นักเรียนเห็นด้วยหรือไม่

• เห็นด้วย เพราะกล้ามเนื้อหัวใจถูกสั่งการจากสมอง

• เห็นด้วย เพราะกล้ามเนื้อหัวใจนั่นก็คือกล้ามเนื้อลาย

• ไม่เห็นด้วย เพราะคนเราไม่มีกล้ามเนื้อหัวใจ

• ไม่เห็นด้วย เพราะกล้ามเนื้อหัวใจทำงานอยู่นอกเหนืออำนาจจิตใจ

ข้อใดคือวิธีดูแลรักษาระบบกล้ามเนื้ออย่างถูกวิธี

• กินผักและผลไม้ เพราะจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ

• รับประทานอาหารจนอิ่มและแน่นท้องทุกครั้ง

• ออกกำลังกายอย่างหนัก เพื่อให้กล้ามเนื้อแข็งแรง

• กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะสารอาหารประเภทโปรตีน

เมื่อร่างกายเจริญเติบโตเต็มที่กระดูกของเรา จะมีทั้งหมดกี่ชิ้น

• 106 ชิ้น

• 206 ชิ้น

• 306 ชิ้น

• 406 ชิ้น

โครงกระดูกแบ่งออกกี่ส่วน อะไรบ้าง

• 2 ส่วนได้แก่ กระดูกแกน และกระดูกซี่โครง

• 2 ส่วนได้แก่ กระดูกรยางค์ และกระดูกซี่โครง

• 2 ส่วนได้แก่ กระดูกแกน และกระดูกรยางค์

• 3 ส่วนได้แก่ กระดูกแกน, กระดุกซี่โครงและ กระดูกระยางค์

ข้อใดเป็นวิธีดูแลรักษากระดูกและข้อต่อ ได้อย่างถูกต้อง

• กินนมและปลาเล็กปลาน้อย

• ออกกำลังกายอย่างหนัก

• เล่นกีฬาที่ท้าทาย และ ผาดโผน

• หลีกเลี่ยงการขยับร่างกาย เพื่อป้องกันการบาดเจ็บของกระดูกและข้อต่อ