KISA SÜRELİ PSİKOLOJİK DANIŞMA

Aşağıdaki cümlenin negatif amacı POZİTİF AMAÇ olarak yeniden çerçevelendiği cümle hangisidir?

"Mırıldanmaya ve kafa şişirmeye başlıyorum. Mırıldanırken söylediğim sözlerle sınıfı rahatsız ediyorum. Buna son vermek istiyorum."

• Huzursuzluk çıkarmak yerine ne yapıyor olmayı isterdin?

• Mırıldandığın zamanlarda aklından neler geçiyor?

Aşağıdaki cümleye verilecek tepkilerden hangisi ÖVGÜ cümlesidir?

"Bana söylenen her şeyi ve ödevlerimi yaptım ve sonrasında da onur listesine girdim."

• Onur listesine girdiğin için mutlu hissediyorsun.

• Eğer istersen yapabilirsin sen bunu istedin ve yaptın.

Aşağıdaki cümleye verilecek tepkilerden hangisinde ZİHİN HARİTALAMA kullanılmıştır?

"Geçen sefer yine annem çamaşırları toplamamda yardım eder misin diye sorduğunda tabii ki bunu senin için yaparım dedim"

• Bunun böyle olmasını saplayan neydi? Çünkü genellikle bunu yapmazdın.

• Artık annene yardım etmek istiyorsun ve bunu yapıyorsun.

Aşağıdaki cümleye verilecek tepkilerden hangisinde DERECELENDİRME kullanılmıştır?

"Sınıfta eskisi kadar çok konuşmuyorum, sadece hoca söz hakkı verdiğinde."

• Bu durumunu öncesine göre 1 ile 10 arasında puanlayacak olsan nerede olurdun?

• Hocan 1 tane de 10 tane de soru sorsa sadece söz hakkı verildiğinde konuşuyorsun.

Aşağıdaki cümleye verilecek tepkilerden hangisinde MAYIN TARLASI kullanılmıştır?

"Sınavlarda kendi kendime konuşuyorum, düşüncelerle boğuşuyorum."

• Kendi kendine konuşmaktan rahatsızlık hissediyorsun.

• Konuşmaya başlamamak için bu düşüncelerin üstesinden nasıl geleceksin?

Aşağıdaki cümleye verilecek tepkilerden hangisinde MUCİZE SORU kullanılmıştır?

"Sevgilimle problemlerimizi halledemiyoruz."

• Sevgilinle olan sorunları çözemiyorsun.

• Bu gece bu problem çözülseydi, çözüldüğünün ilk işareti ne olurdu?

Aşağıdaki cümleye verilecek tepkilerden hangisinde İSTİSNA SORUSU kullanılmıştır?

"Babamla ne zaman konuşsak hep tartışıyoruz."

• Böyle olmadığı herhangi bir zamanlardan bahseder misin?

• Babanla tartıştığınız anlarda ne hissediyorsun?