Equilibre alimentaire

Dans quelles aliments trouve t'on le plus fer ?

• Pommes

• Eau

• Lentilles

  (légumineuse)

• Courgette

Dans quelles aliments trouve t'on le plus fer ?

• poire

• Viandes

• Tomate

• Pizza

Dans quelles aliments trouve t'on le plus de vitamine C ?

• patate

• Les agrumes

• Lentille

• choux bruxelle

Dans quelles aliments trouve t'on de la vitamine C ?

• Burger

• Fruits rouge

• Poireaux

• Ananas

Dans quelles aliments trouve t-on de la vitamine D ?

• L'eau

• Légumes

• Poisson

• Fruits

Dans quelles aliments trouve t-on de la vitamine D ?

• Pomme

• Dans le chocolats

  Noir

• Viande

• Choux fleure

Dans quelle aliments trouve-t-on le magnésium ?

• poisson

• Legumineuse

  (haricot, lentilles )

• fruits

• viande

Dans quelles aliments trouve t-on du magnésium ?

• viande

• Chocolat

• poisson

• eau

Dans quelles aliments trouve-t-on du calcium ?

• Fruits de mer

• légumes

• Pates

• Hamburger

Dans quelle aliments trouve-t-on le calcium ?

• Eau

• viande

• Legumes

• Produit laitier