G4 unit 2

What stress relief strategy? 這是哪一種解除壓力的策略?

• chant 口號或文字

• reward 獎勵

• deep breathing 深呼吸

• stretching 伸展

• remember practice 記得練習

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Stress can give you...? 壓力會帶給你...?

• headaches 頭痛

• stomach pain 胃不舒服

• tiredness 疲倦

• no sleep 失眠

• heart problems 心臟問題

Stress can give you...? 壓力會帶給你...?

• headaches 頭痛

• stomach pain 胃不舒服

• tiredness 疲倦

• no sleep 失眠

• heart problems 心臟問題

Stress can give you...? 壓力會帶給你...?

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