KELAS 1 PJOK

Gerakan berguling dilakukan di atas ....

• matras

• tikar

• papan

Bentuk matras adalah ….

• lingkaran

• segitiga

• segi empat

Gerak tersebut untuk melatih ….

• kelenturan

• kekuatan

• keseimbangan

Melatih keseimbangan dinamis dengan ....

• sikap kapal terbang

• berjalan di atas balok titian

• mengangkat satu lutut

Posisi awal gerakan sikap kapal terbang adalah ....

• duduk

• jongkok

• berdiri

Arah pandangan saat meniti balok titian adalah ….

• ke depan

• ke atas

• ke bawah

Sikap awal guling ke kanan adalah .…

• tengkurap

• miring

• telentang

Gerakan berguling banyak dilakukan dalam olahraga ….

• senam

• renang

• basket

Posisi kaki saat berguling ke samping adalah ….

• rapat

• dibuka

• kangkang

Agar seimbang saat berjalan di balok titian, tangan harus ….

• di samping

• di atas

• direntangkan