SOAL UH KELAS 6 MATAPELAJARAN PJOK tp 2023/2024

Saat lari, bagian tubuh yang paling berperan adalah...

• TANGAN

• KAKI

• KEPALA

• PERUT

Berapakah jumlah pemain dalam satu tim sepak bola yang bermain di lapangan pada saat pertandingan?

• 9

• 11

• 7

• 12

Manakah di antara pernyataan berikut yang merupakan olahraga individu ( tidak menggunakan tim )?

• Bulu tangkis

• Bola basket
  

• 
  Renang
  

• Sepak bola

Bagaimana cara yang benar untuk melakukan servis dalam permainan tenis lapangan?

• Menggunakan kaki untuk memukul bola
  

• Menggunakan hidung untuk memukul bola
  

• Menggunakan raket untuk memukul bola
  

• Menggunakan kepala untuk memukul bola

Saat melakukan pemanasan sebelum berolahraga, mengapa penting untuk melakukan peregangan?

• Untuk mengecilkan otot-otot
  

• Untuk mencegah cedera otot
  

• Agar menjadi lebih tinggi
  

• Untuk menurunkan berat badan

Siapa yang bertanggung jawab atas menjaga peraturan dalam permainan olahraga ?

• Pelatih

• Wasit

• Kapten tim

• Penonton

Apa yang menjadi tujuan dari pemanasan sebelum berolahraga?

• Meningkatkan kecepatan permainan

• Mengurangi waktu permainan

• Mencegah cedera tubuh dan otot

• Meningkatkan intensitas permainan

Gaya berenang yang paling sering digunakan dan memungkinkan pemain untuk bernapas di atas air adalah...

• Gaya dada

• Gaya bebas

• Gaya punggung

• Gaya kupu-kupu

Sebelum melakukan olah raga diawali dengan ….

• pemanasan

• permainan

• istirahat dahulu

• bercanda

Salah satu latihan yang dapat menguatkan otot tangan adalah ….

• stan up

• sit up

• pull up

• push up