SESION 02 KINESIOTERAPIA

Objetivos de estiramientos musculotendinosos como procedimiento terapéutico

• Elongar los tejidos blandos                                                       

• Aumentar el arco de movimiento

• Aumentar la viscoelasticidad del tejido conjuntivo               

• Todas las anteriores

Los estiramientos musculotendinosos se clasifican en

• Estáticos, dinámicos, balísticos y FNP

• Estáticos y dinámicos                            

• Relajados y forzados

• Todas las anteriores

En los EMT: El propio paciente es el quien lo realiza sin ayuda de la F externa

• Activos

  Estáticos                 

• Pasivos estáticos

• Pasivos asistidos

• FNP

Contracción activa de los músculos antagonistas que se quiere estirar

• Activos

  Estáticos

• Pasivos estáticos

• Activos asistidos

• FNP

El músculo es estirado de forma pasiva mediante la contracción del músculo antagonista

• Activos estáticos

• Pasivos estáticos

• Activos asistidos

• FNP

Combina el movimiento

activo del paciente, con el estiramiento pasivo por parte de un

terapeuta

• pasivo estático

• Activo estático

• Activos asistidos

• FNP

No existe un control de la fuerza por parte del paciente, lo cual puede favorecer la aparición de lesión muscular

• Estiramiento balístico

• Estiramiento estático pasivo

• Estiramiento estático activo

• Pasivo asistido

Este tipo de estiramiento puede ser realizado por un

terapeuta

• estiramiento activo

• estiramiento estático pasivo

• estiramiento pasivo asistido

• estiramiento FNP

Este tipo de EMT se basa, en el principio de la inhibición recíproca: la contracción del músculo antagonista conlleva la relajación del agonista (músculo que se quiere estirar)

• Estiramiento activo

• Estiramiento estático pasivo

• Estiramiento estático activo

• Estiramiento pasivo asistido

Es la capacidad que tiene un tejido para asumir la nueva y mayor longitud una vez que ha cesado la fuerza que se aplica sobre él, en este caso el estiramiento.

• Ley de Hook

• Plasticidad

• Elasticidad

• Tensegridad