FUTBOL sistema de ataque y defenza

¿es importante el calentamiento en el futbol antes de entrenar ?

• si

• no

¿QUE ES EL ATAQUE EN EL FUTBOL?

• llevar el balón al arco rival en acción conjunta con el equipo una vez que se recupera la posición o se pone en marcha el partido.

• Es el elemento base que consiste en la acción de darle el balón a un compañero durante el juego

• Todos los movimientos que se realizan antes del partido

Que es el defensa en el futbol

• Es un jugador del campo que tiene como rol principal impedir que los adversarios puedan llegar a la portería propia y marcar goles ante el portero.

• es un jugador de campo que ataca al equipo rival.

• Todos los movimientos que se realizan antes del partido

La táctica de ataque es básicamente es escapar de la vigilancia de los defensas rivales una vez se recupera la posesión del balón.

• falso

• verdadero

El calentamiento especifico se define como el que se hace antes del entrenamiento general y consta de ejercicios enfocados hacia la actividad que vayamos a realizar

• falso

• verdadero

El calentamiento dinámico se utiliza cuando realizas pruebas de fuerza para el estiramiento de los músculos del bíceps y tríceps

• falso

• verdadero