testnevelés 25

testnevelés 25

5th Grade

10 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

GERINCES ÁLLATOK

GERINCES ÁLLATOK

5th Grade

11 Qs

Axolotl

Axolotl

1st - 5th Grade

10 Qs

Összefoglalás - Állatok a környezetünkben

Összefoglalás - Állatok a környezetünkben

1st - 5th Grade

14 Qs

Erdő, tó és folyó

Erdő, tó és folyó

5th Grade

14 Qs

Testünk, egészségünk

Testünk, egészségünk

5th - 10th Grade

12 Qs

Kineto Peda

Kineto Peda

4th - 12th Grade

15 Qs

Tájékozódás az időben

Tájékozódás az időben

5th Grade

10 Qs

Állatok a városban

Állatok a városban

5th Grade

10 Qs

testnevelés 25

testnevelés 25

Assessment

Quiz

Biology

5th Grade

Hard

Created by

Ádám Horváth

FREE Resource

10 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Miért fontos a regeneráció az edzés után?

Az edzés utáni regeneráció segít a zsírtartalékok elégetésében.

A regeneráció lehetővé teszi, hogy hatékonyabban eddzünk.

A regeneráció segít a testtömeg növelésében.

Az edzés utáni regeneráció nem fontos.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Mi történik az izmokkal az edzés után?

Az izmok zsírt égetnek az edzés után.

Az izmok nőnek és regenerálódnak az edzés után.

Az izmok elveszítik a tömegüket az edzés után.

Az izmok nem változnak az edzés után.

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Miért fontos a hidratáció az edzés után?

A hidratáció segít az izmok megújulásában.

A hidratáció segít az emésztésben.

A hidratáció csökkenti a fáradtságot.

A hidratáció nem fontos az edzés után.

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Milyen tápanyagokra van szüksége az izmoknak a regenerációhoz?

Csak szénhidrátokra van szükség az izmok regenerációjához.

Csak fehérjékre van szükség az izmok regenerációjához.

Csak vitaminokra és ásványi anyagokra van szükség az izmok regenerációjához.

Szénhidrátokra, fehérjékre, vitaminokra és ásványi anyagokra is szükség van az izmok regenerációjához.

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Miért fontos az elegendő alvás az izmok regenerációjához?

Az alvás segít a zsírégetésben.

Az alvás segít a testtömeg növelésében.

Az alvás során a szervezet növekedési hormonokat bocsát ki, amelyek serkentik az izmok növekedését.

Az alvás nem fontos az izmok regenerációjához.

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Mi a masszázs hatása az izmok regenerációjára?

A masszázs segít a fájdalom csökkentésében.

A masszázs segít az izmok ellazításában.

A masszázs segít a sérült szövetek helyreállításában.

Minden fenti válasz helyes.

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Miért fontos a nyújtás az izmok regenerációjában?

A nyújtás segít a testtartás javításában.

A nyújtás segít a hajlékonyság növelésében.

A nyújtás csökkenti a stresszt és a fájdalmat.

Minden fenti válasz helyes.

Create a free account and access millions of resources

Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
or continue with
Microsoft
Apple
Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?