Miért fontos a regeneráció az edzés után?
testnevelés 25

Quiz
•
Biology
•
5th Grade
•
Hard
Ádám Horváth
FREE Resource
10 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Az edzés utáni regeneráció segít a zsírtartalékok elégetésében.
A regeneráció lehetővé teszi, hogy hatékonyabban eddzünk.
A regeneráció segít a testtömeg növelésében.
Az edzés utáni regeneráció nem fontos.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Mi történik az izmokkal az edzés után?
Az izmok zsírt égetnek az edzés után.
Az izmok nőnek és regenerálódnak az edzés után.
Az izmok elveszítik a tömegüket az edzés után.
Az izmok nem változnak az edzés után.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Miért fontos a hidratáció az edzés után?
A hidratáció segít az izmok megújulásában.
A hidratáció segít az emésztésben.
A hidratáció csökkenti a fáradtságot.
A hidratáció nem fontos az edzés után.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Milyen tápanyagokra van szüksége az izmoknak a regenerációhoz?
Csak szénhidrátokra van szükség az izmok regenerációjához.
Csak fehérjékre van szükség az izmok regenerációjához.
Csak vitaminokra és ásványi anyagokra van szükség az izmok regenerációjához.
Szénhidrátokra, fehérjékre, vitaminokra és ásványi anyagokra is szükség van az izmok regenerációjához.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Miért fontos az elegendő alvás az izmok regenerációjához?
Az alvás segít a zsírégetésben.
Az alvás segít a testtömeg növelésében.
Az alvás során a szervezet növekedési hormonokat bocsát ki, amelyek serkentik az izmok növekedését.
Az alvás nem fontos az izmok regenerációjához.
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Mi a masszázs hatása az izmok regenerációjára?
A masszázs segít a fájdalom csökkentésében.
A masszázs segít az izmok ellazításában.
A masszázs segít a sérült szövetek helyreállításában.
Minden fenti válasz helyes.
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Miért fontos a nyújtás az izmok regenerációjában?
A nyújtás segít a testtartás javításában.
A nyújtás segít a hajlékonyság növelésében.
A nyújtás csökkenti a stresszt és a fájdalmat.
Minden fenti válasz helyes.
Create a free account and access millions of resources
Similar Resources on Wayground
10 questions
Axolotl

Quiz
•
1st - 5th Grade
13 questions
A baromfiudvar lakói

Quiz
•
5th Grade
10 questions
FAROKMINTA

Quiz
•
5th Grade
8 questions
Ausztráliai állatok

Quiz
•
5th - 8th Grade
14 questions
A gyümölcsöskert és a szőlő – gyakorló teszt

Quiz
•
5th Grade
8 questions
Állatok

Quiz
•
4th - 6th Grade
15 questions
Kineto Peda

Quiz
•
4th - 12th Grade
10 questions
Szelektív hulladékgyűjtés

Quiz
•
5th - 8th Grade
Popular Resources on Wayground
25 questions
Equations of Circles

Quiz
•
10th - 11th Grade
30 questions
Week 5 Memory Builder 1 (Multiplication and Division Facts)

Quiz
•
9th Grade
33 questions
Unit 3 Summative - Summer School: Immune System

Quiz
•
10th Grade
10 questions
Writing and Identifying Ratios Practice

Quiz
•
5th - 6th Grade
36 questions
Prime and Composite Numbers

Quiz
•
5th Grade
14 questions
Exterior and Interior angles of Polygons

Quiz
•
8th Grade
37 questions
Camp Re-cap Week 1 (no regression)

Quiz
•
9th - 12th Grade
46 questions
Biology Semester 1 Review

Quiz
•
10th Grade