testnevelés 19

testnevelés 19

5th Grade

10 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Angyalka születik - Kvíz

Angyalka születik - Kvíz

4th Grade - University

10 Qs

Glaukóma nemzetközi hete

Glaukóma nemzetközi hete

5th - 12th Grade

10 Qs

Vízözön

Vízözön

5th - 6th Grade

15 Qs

testnevelés  12

testnevelés 12

5th Grade

10 Qs

Kommunikáció

Kommunikáció

5th - 10th Grade

14 Qs

Mese

Mese

5th Grade

10 Qs

magyar zászló és nemzeti ünnepeink

magyar zászló és nemzeti ünnepeink

5th Grade

12 Qs

Etikus internethasználat

Etikus internethasználat

5th - 12th Grade

10 Qs

testnevelés 19

testnevelés 19

Assessment

Quiz

Other

5th Grade

Hard

Created by

Ádám Horváth

FREE Resource

AI

Enhance your content

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

10 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Mi a közös jellemző az aerob mozgásformáknak?

Felpörgetik a szervezet zsíranyagcseréjét

Növelik az izomtömeget

Csökkentik az állóképességet

Csökkentik az emésztést

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Mi a különbség az aerob edzés és az aerobic között?

Nincs különbség, ugyanazt jelentik

Az aerobic intenzívebb mozgásforma

Az aerob edzés csak futópadon végezhető

Az aerobic csak a zsírégetést célozza

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Milyen intenzitáson kell tartani a pulzusszámot az aerob edzés során?

60-70% a maximális pulzusszámtól

80-90% a maximális pulzusszámtól

50-60% a maximális pulzusszámtól

70-80% a maximális pulzusszámtól

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Mi a tipikus jele annak, hogy beindult a zsírvesztés az aerob edzés során?

Felgyorsul a légzés és a szívverés

Megjelennek az első izzadtságcseppek

Melegedik a has, derék és a lapockák területe

Minden felsorolt válasz helyes

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Miért érdemes aerob edzést végezni?

Javítja az alacsony vérnyomást

Kedvező hatással van a zsíranyagcserére és az emésztésre

Fejleszti az állóképességet

Minden felsorolt válasz helyes

6.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

Mikor ajánlott végezni az aerob edzést?

Reggel éhgyomorra

Este lefekvés előtt

Bármikor a nap folyamán

Csak edzés előtt és után

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Hány alkalommal ajánlott hetente végezni az aerob edzést?

Egyszer

Kétszer

Háromszor

Négyszer

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy

Already have an account?