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Quanto è lunga circa la corsa campestre?

• Tra 0 e 250 metri

• Tra 250 e 500 metri

• Tra 500 e 1000 metri

• Tra 1000 e 1500 metri

Nella corsa campestre quale capacità motoria serve maggiormente allenare?

• Velocità

• Forza

• Resistenza

• Mobilità articolare

La corsa campestre si corre….

• In palestra

• In pista di atletica

• All’aperto su tracciato sterrato

• Sulla spiaggia

Nella pallamano quale giocatore può colpire la palla anche i piedi.

Nella pallamano risulta molto importante ai fini del risultato…

• Gioco di squadra

• Giocare individualmente

• Attaccare e difendere tutti insieme

• Pensare solo ad attaccare tanto la difesa conta poco

Faccio 3 passi con la palla in mano, stacco ad un piede prima dell’area di rigore e tiro in sospensione…questo tiro si chiama….

Nella pallavolo quanti tocchi può fare al massimo ogni squadra prima di rimandare la palla al di là della rete nel campo avversario?

• 2

• 3

• 1

• 4

Quanti punti devo fare a pallavolo per vincere 1 set.

• 10

• 15

• 2O

• 25

Quali sono i fondamentali della pallavolo?

• Bagher e palleggio

• Bagher, palleggio e schiacciata

• Palleggio, Bagher e muro

• Palleggio, Bagher, schiacciata, muro e battuta

Come si chiama il colpo diretto dalla battuta?